万丈红尘一杯酒，千秋大业一壶茶。
喝茶是一个良好的生活习惯，很多人把茶作为万能良药。
我们生活中聚会，避免不了喝酒应酬，前两天小云朵和朋友聚餐过后，就听见一个朋友说，喝了酒感觉头有点晕，快给我泡点浓茶解解酒吧！
那么酒后喝浓茶真的解酒吗？浓茶对于解酒到底有没有帮助？我们一起来了解一下吧。
喝浓茶真的解酒吗？一个字，NO！
我们先来看一下浓茶中的咖啡因，茶多酚可以兴奋神经，提升醒脑，但同时会起到利尿作用，酒后饮用浓茶，就会一直上厕所，让身体中的乙醇提前进入肾脏，同时酒精刺激神经，增加心率，咖啡因又刺激肾上腺素的释放双重Debuff，增加心脏的负担。
说句人话就是，酒后喝浓茶不仅不解酒，还会加重身体负担，伤心又伤身。
应对饭局，解酒攻略三步曲！
01：饭前攻略
提前知道自己有饭局需要饮酒的话，我们可以在饭前半小时左右，吃点维生素C和B，有助于分解酒精，然后饮用一杯牛奶，来提前保护胃粘膜。
也可以提前吃点苹果，橘子等水果提前保护身体。
02：饭中攻略
酒局饭中我们可以多吃点青菜，不要空腹喝酒，吃点豆腐类菜品，喝点果汁，不要喝冰水，柠檬汁等刺激性的饮料。
03：饭后攻略
如果醉酒出现呕吐，要及时补充水份，饭局后可以喝点蜂蜜水，西瓜汁，芹菜汁等。来缓解我们身体上的不适，如果有特殊情况，一定要及时就医。
最后云朵提示：大家喝完酒，千万不要开车，不要相信自己的直觉，及时找代驾。
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