到了夏天，温度升高，很多女孩子都迫不及待的想要穿上清凉的吊带，可如果背上长痘，实在是太影响美观了。由此一来，很多人不免好奇，怎么进入夏季后背长痘的问题更为严重呢？

夏季后背长痘的原因有哪些？

1.皮脂腺分泌旺盛

到了夏天，新陈代谢速度加快，皮脂腺分泌旺盛，如果没有做好皮肤清洁的措施，油脂逐渐堆积在毛孔中，久而久之就会出现长痘的问题。

特别是南方地区，又热又潮湿，这种环境简直是细菌和螨虫的安乐窝，受到细菌螨虫的影响，后背就会频繁的长痘痘，而且很难消失。

2.不注重卫生

大家都知道，我们的几乎每天都会接触到很多灰尘，而若是没有做好卫生清洁的措施，床单被褥上便会累积灰尘，由此以来，当休息时灰尘又会带到皮肤上，进而引起细菌感染的问题，最终引起毛囊炎，使得背后长出大量的痘痘。

3.内分泌失调

无论男性还是女性，都有可能出现内分泌失调的问题，尤其是夏天人们的食欲不佳，再加上晚上温度高，很多人往往存在熬夜的行为，这样一来内分泌失调同样也会使得身体上长痘痘。

这时，如若及时调整作息，饮食习惯，症状便有所好转，无需过多担心，可如若痘痘一直存在而且越来越重，最好赶紧去医院做检查。

背后长痘痘怎么解决，4个方法帮到你。

1.注意清洁

当发现背部长出痘痘后，一定要经常洗澡，这也是最为直接有效的方式，而且洗澡时多关注背部。特别是用硫磺皂清洁，更能有效的杀菌除螨，进而加速痘痘消失。当然，除了做好皮肤清洁的措施之外，还得及时清洗贴身衣物以及床单被褥。

2.调整饮食结构

在有了长痘问题后，切忌不要吃辛辣的食物，建议多摄入新鲜的蔬菜水果，可以满足人体所需。同时加速代谢，最终达到辅助去除背部痘痘的效果。

3.多喝水

多喝水的主要目的是促进新陈代谢，由此一来体内产生的垃圾毒素便能被尽快的排泄出去，进而避免给皮肤造成刺激和损伤。

4.使用药物

后背有了长痘痘的问题后，首先要确定是什么原因所导致的，如若是毛囊炎或者其他的皮肤问题，单凭日常护理无法达到较好的效果，必须赶紧到医院皮肤科就诊，在医生指导下涂抹药膏，便能在较为短的时间内去除痘痘。

总而言之，虽然到了夏天之后后背长痘痘是比较常见的现象，但是大家也不能忽视不管，否则难免会影响到正常的生活。所以我们需要找到诱发长痘的原因有哪些，主要包括上文中提到的三个。

另外，如果想要尽快解决，建议掌握4个方法，其中包括多喝水，注意皮肤清洁，调整饮食结构以及使用药物。