大家好，我是中医杜医生，来找我看诊的患者都知道，我通常都会嘱咐他们少吃甜食，那么，到底为什么不让你吃甜食呢？今天跟大家聊一聊这个事，听我讲完看看你还敢吃甜的吗？

首先第一就是甜食会增加胃酸的分泌，也就是说，可能你吃下甜食的那一刻感觉心情很好，但是过一会就会发现自己的胃病症状加重，有人会问：甜食是甜的，胃酸是酸的，为什么说甜食会让胃酸分泌过量？这是因为甜食进入到人体内后，经过一段时间的发酵就会变成酸性的物质，本身就会伤害到胃粘膜，而且甜食还会刺激到胃壁，分泌出更多的胃酸。

第二是甜食能加重痰湿，甜食中含有大量的糖分，摄入过多的糖分，会导致脾胃运化功能失常，脾胃运化水湿的能力下降，从而导致痰湿加重。

我之前有一位38岁女肺结节患者，体型肥胖，问诊中发现她是一个甜食爱好者。有些人可能是无辣不欢，但这个患者可以说是无甜不欢。平时经常买甜品吃，更离谱的是竟然拿甜品当晚饭，往往还配上一杯奶茶，时间不久，因为一次感冒咳嗽不止，查出了肺结节。伴有咳嗽、气短、胸痛和乏力，舌质暗红、有瘀斑，脉弦涩，我给辨证为痰瘀阻络，用的是张仲景的名方泽漆汤加减，有半夏，紫参，泽漆，生姜，白前，甘草，黄芩，人参，桂枝等，用药思路也很明确，主要就是想办法把她这个痰瘀给破开，散掉。

患者调理了半个月，症状基本好转，用药3个月后复查，结节基本消失。其实，人的体质就像一片土壤，什么样的土壤就容易开出什么样的果实。痰湿体质就是人体脏腑功能失调，引起气血津液运化失调，积聚在肺，就成了肺结节。痰湿体质除了容易肥胖、得各类结节、息肉之外呢，还容易引起三高。最后呢，还是要嘱咐大家，对于痰湿体质的患者，在饮食上要尽量少吃甜食，可以多吃一些具有健脾、祛湿作用的食物，如薏米、山药、茯苓等，可以帮助改善痰湿体质。