大家都知道经历背叛后，人生最难过的就是两道坎：
第一道坎：如何面对这个背叛你的男人，要不要原谅，要不要离婚？
第二道坎：男人回归家庭以后，如何跟对方相处？怎么判断背叛过的男人是不是真心回头的？
说实话，这两道坎就像是悬在你们心头上的两把刀，不管是哪一道坎，如果跨不过去，都可能会刺得你鲜血直流，心痛难忍！
而很多人就算跨过了第一道坎，却又败在了第二道坎上！
所以今天我就站在心理学的角度，告诉大家，如何判断一个背叛过的男人是不是真心回头？
我先说说三种情况，大家可以猜猜哪一种男人更真心：
第一个，他特别爽快地认错，当着你的面和那个女人断了，也删除了那个女人的联系方式，保证再也不会犯错，最近对你特别殷勤，并且让你主动查手机，查行踪，出门也带着你。
第二个，他答应你会断联，但行动上却没有什么表示，你们的生活还是像以前一样平淡如水，但你每次提起这件事时，他都会觉得你是在质疑他，不够信任他，是在翻旧账。
第三个，他回归家庭后，开始主动和你沟通婚姻问题，解释他背叛你的原因，认为你一直在怀疑他，忽视他的情感需求，总是在他需要的时候给他泼冷水，他才不得已找别的情感补偿。
发现了吗？其实从表象上来判断一个背叛过的男人是不是真心回头，并不取决于他们的行为模式，反而取决于“你内心的怀疑程度” ！
就说第一个男人吧，虽然他爽快认错了，但是你总觉得他不够痛不记打，下次还有可能再犯！
再看第二个，虽然说会断三，但是行动上却没有什么表示，认错态度不诚恳，没有仪式感，又担心他不声不响，不沟通，又偷偷找了别人。
再看第三个，虽然是有和你沟通，也在解释自己的背叛，但是却把责任都推在你头上，给自己的背叛洗白。这会让你更加的不安，他到底真心回来还是假的，他凭什么把责任都推给你？既然他提出了你这么多问题，那他还爱你吗？他心中对你有那么多不满，如果你达不到他的要求，他是不是还是会离开？
所以，想要判断伴侣是不是真心回归，不仅要看他的行为表现，还要看这三点：
第一点，看他是不是真心悔改，有没有找出自己的背叛动机？
我经常跟大家说一句话，既然他背叛你了，就代表他动了心，刹车都还要一段距离呢，何况是感情呢？
他怎么可能说断就断呢？
并且我在这里还要揭露一个冷知识，在背叛后断的越快的男人，情况越严重！
因为他在开启或结束一段关系的时候，是不需要思考和权衡的，他完全可以做到“性爱分离”，那么再犯的可能性也会更大。
就好比前面提到的第一个男人吧，虽然他认错道歉了，也当着你的面把对方的联系方式都删了，也跟你发誓绝不再犯，也让你查手机查定位，但是你也不能保证对方就是真心回归。
因为承诺可以张口就来，但是“心瘾”却需要慢慢戒掉。
所以想要看一个背叛男是不是真心回归，就要看他能不能克服心瘾，能不能和你一起找出自己背叛的真实动机？
这里有两个重点：
①他背叛你的理由，现在是否已经解决？
比如他当时背叛你，是因为情感需求得不到满足，还是觉得自己在婚姻中没有地位，或者只是单纯地厌倦了现在的生活，想寻找激情……？
这个问题，反映在你们婚姻的哪些部分，目前是否已经得到解决？
这个是需要男人自己想清楚的，因为如果他都想不清楚，就想把这件事囫囵吞枣地给盖过去，但你都是能够感觉得到的——你会觉得他根本不关心背叛这件事未来还会不会再发生，也不在乎你以后会不会再受伤，他只是想让你跟他翻篇，不要再谈这个事情了！那妻子都是可以感觉得到的。
所以只有男人深度地去思考：他在这场婚外情中到底需要的是什么，在寻找的又是什么？只有他想清楚了，才是真正的从长远的角度为伴侣提供一个保障！
②他会不会告诉你他内心的脆弱与恐惧？
什么意思呢？就是说男人回归家庭之后，有没有和你主动表示他想要什么样的婚姻？
你们是否能够向对方表达自己需要什么，而不是相互攻击，指责，把过错都推到一个人身上？
除了明面上的理由，他是否还会告诉你，背叛是因为他恐惧在婚姻里得不到你的关注，或者害怕在关系里失去自我，害怕不被需要等等？
这些虽然都是他的课题，但也是你们必须一起面对和处理的，否则你怎么能做到再把自己放心地交给他？你还能做到再一次相信他吗？
第二点，看他是否为自己的背叛行为做辩解？
人不怕犯错，就怕错了还不知错，还不认错，背叛就是如此。
我举个例子，就像前面提到的第三种男人虽然背叛之后回来了，但还是继续采取狡辩、抵赖的态度，比如“都是因为你对我不够好呀，都是我们感情不和呀，我才发生背叛的。”
这样的人，不仅是没有诚意的，而且对自己的背叛行为，也是没有足够的认识。
就算退一万步讲，真的是先有感情不和，或者妻子忽视了他的需求，才发生了背叛。
那么，是不是也应该继续问问自己，为什么在感情不和的情况下，没有去努力改善关系，修复关系，经营好感情；而是直接选择背叛了呢？
到这种程度，仍然会有人不死心说：“我努力过了啊，我修复了啊，可是没办法处理好”。
那好吧，既然这样为什么不离婚呢？
仍然会有人辩解，“怎么离啊，有孩子怎么离，你说说”，等等理由。
所以大家看明白了吧，说到底背叛感情后还为自己辩解的人，就是觉得：“背叛与他无关，他是身不由己的，他的背叛都是有苦衷的，不是他想背叛，而是没办法，是人性使然！”
你看，他背叛你了，他反而还跟受了多大委屈似的。
所以，如果背叛者回来以后还是这样子的一个态度，你觉得他是真心悔改吗？你觉得他是真心回来的吗？
所以想要判断一段感情能不能修复，判断背叛男是不是真心，最重要的一个考核标准，就是对方在背叛以后，能否踏踏实实地知道自己错了，并承认自己错了，不为自己的行为做任何辩解！
然后主动表示愿意结束外遇，回归家庭，希望得到你的谅解……这些就是态度，没有一个好的态度，当然也就不会有好的结果。
第三点，看他是否愿意为重建信任，付出高成本的背叛代价？
什么是高成本的代价？不是几句甜言蜜语，也不是几顿饭和几份礼物就把你给打发了。
而是他愿意坐下来，和你敞开心扉坦诚交流，认真听取你的诉求，甚至愿意为了满足你的需要，而主动放弃自己在乎的某些东西。
比如在回归阶段，许多男性来访者想不通的就是，为什么我做了这么多努力，我的妻子仍旧不肯原谅我？为什么妻子总要翻旧账？我到底该怎么做，才能帮助妻子走出背叛创伤，才能让这件事真正地翻篇？
其实说实话，这是因为你们彼此对背叛和犯错成本的认知概念是不同的！
比如对你来说，背叛后你回来了，也认错道歉了，也做了很长一段时间的弥补和赎罪，也认真地反思了自己背叛的原因，也一直在关心妻子，那既然两个人都有想好好过的打算，那这件事就应该翻篇了，妻子就不应该再提了。
但是对于妻子而言，背叛后的伤痛都是深深刻在心里的！她没有那么容易翻篇原谅你！
因为背叛对一个人最大的打击，就是会让人怀疑过往的爱是否是真的。
比如经常有妻子说，他居然在我过生日的时候，和另一个女人在手机上调情？本来美好的过去回忆，突然变得天翻地覆。
还有人说，我问他跨年的时候和我在一起，他心里是不是在想着别人？他点头的那一刻，我的心碎了！
所以当妻子发现你背叛的那一刻，过去的回忆就和现实形成了巨大的反差，过去的回忆会让妻子觉得自己的枕边人变成了彻底的陌生人，过去所有的回忆细节都开始变得丑陋不堪，妻子会开始怀疑一切，会愤怒，对于你这个爱人的认知也会变得分崩离析……
而如果一个人连过去都不能确定地回顾，也不知道明天会发生什么，那她又将会去往何方呢？
所以遭遇背叛后，并不是你简单地做几件事情，积极承担家庭责任，又或者嘴上说了几句好听的，“我爱你，我再也不会背叛你了”等等，就能让妻子彻底疗愈的！
最重要的你要意识到妻子心里最在意的是什么？最需要的又是什么？你该怎么做才能打破两个人的心理错位，才能从根源上帮助妻子去重建她的内心秩序和安全感！
比如当妻子总是强迫性想问问题，心里七上八下的时候，作为背叛方，你不要总是觉得妻子是在找茬，是在把你钉在耻辱柱上，而是主动提起，邀请对方一起谈，这是不是更能展现你的诚意，更能表明你没有想要隐瞒或淡化这件事呢？
又或者当妻子情绪反复时，你需要完成安抚、安慰和陪伴疗愈对方的过程，去接住对方的情绪，慢慢的去回应她。
只有这样，妻子才能从心底里开始接纳你，也更有机会达成赎罪的效果！
最后让我们总结一下，男人回归家庭后，要想判断他是不是真心的，这三点一定要考虑，
一他是不是真心悔改，有没有认识到自己的背叛动机；
其次，看他有没有为自己的背叛行为做辩解；
最后看他能否为重建信任，付出高成本的背叛代价！
