为了孩子上学，你提前买好了书包，置办了孩子需要的一切，孩子也为上学的事或紧张或兴奋不已。千万别忘记，帮助孩子结交新朋友也是很重要的事，但不能过度干涉。

1、提前走一圈。

教育学博士MicheleBorba说，融入新的环境对任何年龄的人来说都很有压力。对小孩子来说可能格外的不安。如果想要减轻孩子的焦虑，可以在开学之前就带孩子去看看他的新学校，让他熟悉学校的环境，这样第一天开学时他会更容易放松、更开朗一些。

2、要适时给孩子铺路。

Borba博士说，在孩子上学前，不要看轻爸爸妈妈作为友谊桥梁的作用。你可以有多种尝试，比如你可以先和其他家长聊聊天，这样孩子就能更容易融入。

你也可以参与学校的一些活动。当然，如果有足够的时间，可以申请当班级志愿者去看看有什么需要帮助的，或者也可以邀请其他家庭组织一场聚会。

3、目标要小。

一开始，你可以集中安排只有两个孩子参与的活动，这样更易实现。心理学家Elieen说，两个孩子的活动不仅会给孩子创造加深个人友谊的机会，也不会因为人太多而感到不知所措。在时间上，也要尽可能短一些，因为如果玩太久，两个孩子都容易疲劳，而变得爱发脾气，还不如在孩子们状态好的时候说再见。

4、不要管的太细。

总是确保每个孩子都可以玩的很开心?还是置身事外让孩子们自己去玩?Borba博士讲，父母可以帮孩子想想玩什么游戏，但是如果他们想彻底改改游戏规则，也不要干涉他们。

相比那些处处都要管控的父母，那些鼓励孩子们自主游戏的父母更能帮助害羞的孩子，所以，在孩子玩耍的时候，你要提醒自己不要有想要扮演“主管”的冲动。

5、把最爱的玩具藏起来。

小孩子还不能够主动分享，所以，提前采取些措施或许可以避开些争吵。你可以提前跟孩子沟通，哪些玩具是他愿意分享的，对于那些他特别喜欢的玩具，他通常是很不愿意分享的， Kennedy-Moore博士建议在别的孩子到你家前先收起来吧。

同时，这个年龄段的孩子仍然喜欢平行游戏。他们喜欢做相同的事情。如果玩具有多份，比如说两个玩具购物车，两个浇水壶，两个玩具赛车，就可以避免这种麻烦。

名词解释:平行游戏

是社会性游戏行为发展阶段之一。是指儿童在一起用相同的游戏材料各自玩一样的游戏,互相之间不沟通。这个阶段大多发生在3岁之前。

6、让孩子有机会可以学习。

Borba博士说，如果孩子知道交朋友的基本方法，比如问好，或者介绍自己，他们见到新朋友时也会放松一些。

孩子学习新的技能时，通常会先观察别人，然后再尝试。所以，你可以制造机会，让孩子看你是怎么做的。比如，当你见到新朋友时，可以示范如何介绍自己。

你也可以扮演孩子的同学，和他一起练习如何介绍自己，有了足够的练习，会让孩子在学校时更加放松。

7、积极鼓励孩子

孩子结交新朋友需要勇气，所以你要积极地肯定孩子。Borba博士建议说，爸妈要尽可能地发现孩子的尝试和进步，比如你可以说，“我看到到你主动和那个男孩说话。你做的真棒”。或者说，“你和朋友分享你的玩具啦，真是太棒了。你的朋友一定觉得你很重视他”。不停的肯定孩子这些行为，孩子到了新的环境也会更容易交朋友。

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