尽扯蛋!没有什么食物多吃会掉秤的,想减肥就是一个字:饿。饿是让你尽可能少吃不是让你绝食,因为谁也不可能坚持长时间绝食,减肥就是自己骗自己,有些人饿三个月瘦了二十斤,结果恢复正常饮食一周反弹
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尽扯蛋!没有什么食物多吃会掉秤的,想减肥就是一个字:饿。饿是让你尽可能少吃不是让你绝食,因为谁也不可能坚持长时间绝食,减肥就是自己骗自己,有些人饿三个月瘦了二十斤,结果恢复正常饮食一周反弹