每个女人婚后都有几百次想离婚的冲动，觉得自己当初为什么会嫁给这样的老公，所以不要担心你会这么想，芸芸也想过。

那些年收拾几次行李，想走，却最后还是不忍心，因为我的老公本还是细心，会帮我照顾娃，只是有些大直男和妈宝男思维。

我知道很多时候我们容易看见他人的问题，却觉得自己没有问题，容易一叶障目，更容易把不成长的问题归因环境和他人。

作家村上春树曾说：“当我们学会用积极的心态去对待自己时，我们将拥有成长这种巨大的财富。”

所以后来我知道，我想改变我自己，然后影响我老公，我不再总是提离婚，如今我还在不断学习成长自我的话题，以及也在学习育儿、婚姻的书籍，未来也会分享给大家。

姐妹们，记得如果婚姻还有成长的可能，就先改变自己，成长自己，有的婚姻中的问题自然迎刃而解。

1、富养心态：从内心深处滋养自我

苏岑说：“女人一定要富养自己，你身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。”

女人一定要注意自己的精神富足，其实外界有多少与我们无关，真正能滋养内心的是我们内里的变化。

很多时候，我们往往先聚焦外界的拥有，但是有时便是拥有了外在你也不开心，因为内里的你是缺乏空虚且无方向的。

女人一定要知道自己要什么，想要过什么样的生活。

如果只是活在无止境的抱怨中，那么脾气暴躁的你，还是会暴躁。觉得家里问题很多的你，还是会陷在其中，只剩下无止尽的责怪，却从不会反思自己的问题。

其实这世上没有困境，只有心境被困住。

当生活中不总是一帆风顺的时候，正是磨练我们心志的时候。

我们拥有自由意志，我们也能自由选择我们的人生，要知道离婚不是威胁对方，而是当我们有底气时，我们能自由选择我们的状态。

有句俗话说：“生活中的事，越是计较，就越是纠结，越是纠结，就越是痛苦，倒不如心安则静，心放下则宁。”

现在很多训练营都会练习心静的能力，线下有的训练甚至是高价的。

我们群青的免费觉醒营，每个月都有这方面的训练，希望帮助每位内在力量很弱的姐妹们，找到力量，找到自己的方向。

2、富养习惯：培养良好的生活方式

每逢到新年，我们总是会下定决心、立下心志有好的习惯，但是扪心自问多少人做到中途就放弃？

而在群青觉醒营，因为里面大多都是想要蜕变的女性，大家互相激励，从抱怨到成长自己。

她们有的早起锻炼，有的早起写作，有的训练摄影技能，有的忙着变现，总之每个人都有自己的优势，她们就日积月累在生活中训练自己，让自己变得强大。

一个人养成好习惯需要强大的自律，一群人在这样的节奏中，群青就像是女性成长学校一般，有导师鼓励我们变好，有导师发现我们的优势，还有导师温馨给出我们变好的建议，这就是女性成长大家庭，让每位女性找到内驱力，成长自己。

记住，让自己在优秀的圈子中不断蜕变，这是好习惯，那其二的好习惯就是不断读书。

群青导师一姐曾说：“读书，能让人拥有长期对抗孤独的能力。”

以往遇到事，总是会第一时间抱怨处境，口头禅便是烦死了。

大半年的底层思维训练，我读了很多让我成长的书，看过很多人的分享，我知道重要的是看过活出来，我改变了以往抱怨的习惯，我更知道凡事都有解决的办法，办法总比问题多。

读书能使人明智，读书也能帮助人走出困境，这是很好的习惯。

第三个富养的习惯便是多锻炼身体、多运动。

有句话这样说：“运动是不会让人后悔的投资，当你开始爱上运动，健康也会爱上你。”

群青中有40多岁的女性，带好娃的同时，还能早上5:30起来运动。

有段时间共创们还自发建立了督促群，让很多人减重成功，彼此的激励更是成长路上的一道光。

想要好的生活，好的身体很重要，多少人拼命赚钱，却不懂得养生，群青鼓励大家要赚钱的同时，好好爱自己，好好养生，这是很好的理念。

3、富养底气：经济独立，实现自我价值

早上和一个粉丝朋友沟通，我们提到能让家安宁的方式，除了自我成长，另外便是拥有赚钱的能力。

有句话说：“贫贱夫妻百事哀。”

如果一个女性，长期在家里带孩子，没有自己的兴趣爱好，她的眼里会无光。

最近看一个新闻，一位女性两个孩子，好不容易带了五年，孩子们都去上学了，她终于善待自己，给自己吃一顿好吃的，但是越吃着她却很痛苦流泪，因为回忆这五年时光，她却想不到有什么好的回忆。

一心扑在孩子身上，忙忙碌碌，但是这五年青春就这样过去了，我想如果芸芸遇见她，一定鼓励她让她找到自己擅长的部分，成为更好的自己。

卡耐基说：“经济独立的女性，自身带着创造幸福的能力，她们不需要取悦和依赖男人。”

会赚钱的女人，自身就不太愿意纠结鸡毛蒜皮的小事中，因为她们有清晰的目标知道自己每个阶段的目标是什么。

现实中很多女人把不合理的期待，放在另一半身上。

奢望另一半对自己好，才觉得幸福。总想着对方给自己钱花，才觉得婚姻好。

但是事实却是，他对你好不好，并不能决定你的价值，而是你如何让自己有存钱赚钱的能力，成为婚姻的影响者。

逐渐实现经济独立的女性，她会自带光芒。

她能自由选择是离开，还是让对方的优势成为自己的优势。女人在婚姻中，不要失去自我，而是让自由拥有变好的主动权，活出自己的精彩人生。

心理导师琨哥分享：“只有经济独立，女人才能心灵自由，女人一生的困惑90%都跟钱有关，女人最有魅力的时候，就是谁也不靠自己，记住一句话靠山山会倒，靠水水会流，幸福的核心叫靠自己。

就是离开了任何人，你还能不能活得很好。当你出门有钥匙，车是自己的。受了委屈回家有钥匙，房是自己的，走哪都不慌。”

如果男人有红包给你收着存着，但是不要处处依靠他，因为人可能会变，靠别人靠不住，靠自己不断存钱攒钱，拥有不动产你的未来会越来越光明，你的选择就会越来越清晰。