越是焦虑，越是往内求而不是往外求！

你往外求，得到的是安慰，渴望别人对你认同，渴望被别人关心和看到，这些都没有什么用，一切都是自己的问题。

你得会去找自己的问题，会让你明确要的是什么。这就是向内求的过程。向内求，就是从自己身上找原因，很多的问题都是自己造成的。向外求会让自己迷失方向，毕竟外界是时刻变化的，你所看到的都是一些表面而不是本质，就不可能让自己解决问题，只是缘木求鱼，不得要领。只有从内求，从自己身上找问题，才可以看清其真相，找到其本质，抓住本质的关键节点，从而有的放矢，事半功倍。向内求是没有天花板的，从自身找问题，就会不断激发自己的潜能，对自己形成积极的心理暗示，不断激励自己，有问题就解决问题，有困难就克服困难，而这个过程就是不断提升自己，进化自己的过程，让自己变得越来越强，自己的能力提高后，很多的问题都会迎刃而解，让自己活的越来越通透，实现自己的梦想，让自己离成功越来越近。

人只有摆脱了对不安全感的束缚，才会体会到你到底要的是什么，你就得离开自己熟悉的圈子，去到一个不熟悉的圈子，去做自己的事情，这就是让自己不断成长。人缺乏安全感，就是不知道什么是自己想要的，就会去焦虑，让自己不断去内耗自己，自己就越没有安全感。只有大胆走出自己的舒适圈，努力找到什么是自己想要的，明确自己的目标，以自己的目标为中心，只要你愿意去付出，需要经受各种的煎熬，不断地去历练自己，提升自己，进化自己，让自己的能力越来越强，自己的能力圈也会不断拓宽，能解决的问题，日积月累，就可以把自己的目标早日实现，做一个有结果的人，自己的安全感就油然而生，就会让自己越来越远离焦虑，不断绽放自己，活成自己想要的样子，让自己越来越自信。

很多时候，做自己的事情，会让你感到孤独，享受这种孤独感，你才会有机会看到自己真正要的是什么，一旦向内求，就开始改变了。每个人的人生之路都是独一无二的，无法复制的，是要靠自己走出来的，每个人所面对的环境以及自己的技能不同，遇到的问题也是千人千面，别人给你的建议只能作为参考，要解决自己的问题，最后还是要靠自己。孤独是一种常态，要学会接受孤独，享受孤独，静下心来，专注自己的事情，学会去聚焦，就不会被外界的杂念所干扰，充分发挥自己的优势，只要持续推动事情的发展，或许在不经意间，好的结果将姗然而至，让自己的价值得到充分展现，就会让自己越来越自信，也会离成功越来越近。

向内求的过程，就是和外界的人和事对着干的过程，只有这样才能走出一条属于自己的路。外界的人和事情，如果是顺着自己，就会让自己进入舒适圈，让自己安于现状，这个时候或许就是危机开始的时候，只有向内求，对现状保持清醒的头脑，处于顺境时，不骄傲自大，不妄自菲薄，而是时刻提醒自己：或许在一个平行时空里还有一个以泪洗面的自己，让自己保持谦虚谨慎，不断精进；处于逆境时，不妥协，不放弃，而是积极寻找解决之道，这就是和现状对着干，这个过程中你会发现很多的机会，一旦抓住，就会给自己带来意想不到的收获，走出一条适合自己的路，让自己在成功的路上越走越远。

走弯路和走捷径的人一样，幻想一夜暴富，一战成名，天底下没有这样的好事，即便是有，也轮到到你，只有持续去付出，付出的足够多，才有这个机会。很多人太焦虑，就是只对结果有兴趣，对于付出却不愿意去行动，这就是空想甚至是幻想，到头来黄粱一梦，颗粒无收。太想要结果，就会急功近利，渴望走捷径，往往会被一些陷阱蒙蔽双眼，反而会容易陷进陷阱里，就会走很多的弯路，从而拖慢事情的进度，要走出来就会花费更多的时间和精力，很多时候是走不出来的，中途放弃，成为一个失败者。只有踏踏实实，一步一个脚印，边做边调整，逐步推动事情往前走，从量变到质变，最终将有一个不错的结果，这才是自己把事情做成的捷径，做一个有结果的人，就会让自己远离焦虑，让自己越来越自信，书写自己的精彩篇章。

向内求，会让自己不断去自省，发现自己的问题，解决问题，只会让自己变得越来越好，就会让自己远离焦虑，找到一条适合自己的路，让自己越走越顺，绽放自己的精彩。