1. 优质低蛋白饮食：

当肾友们的血肌酐、尿素氮、肌酐清除率接近正常时，无论有无蛋白尿，蛋白质应保证 0.8g/(kg.d)， 以利于肾功能的恢复。蛋白质的来源需保证一定量（至少 50% ）的动物蛋白，如牛奶、鸡蛋及各种肉类。尽可能少食含植物蛋白的食物，如花生、大豆及其制品。

2. 限制钠及水分：

根据肾病患者的尿量及水肿情况，选择低盐（2-3克）、无盐或少钠饮食。少钠饮食除不加食盐或酱油外，还要避免食用含钠高的食物（如咸菜、腐乳、咸蛋等）。其他含钠高的食物如加碱或苏打粉的馒头、挂面、苏打饼干等都不宜食用。当肾友们水肿严重或者少尿时，每天的液体量应控制在 1000ml 以内。

3. 控制钾的摄入：

肾友们应避免食用含钾高的蔬菜和水果等，如鲜蘑菇、香菇、红枣、贝类、豆类、香蕉等。并限制磷的摄入，以每天 600-800mg 为宜。

4. 保证足够的淀粉类主食：

肾病患者应摄入适量的淀粉含量高的主食，如麦淀粉、马蹄粉、藕粉、凉粉、粉皮、红薯、芋头、马铃薯、淮山、甜点心等，以减少蛋白质的消耗。

5. 低脂低胆固醇饮食：

肾友们应适当控制每日的胆固醇摄入量（＜ 300mg）；少食油腻及油炸食品；烹调菜品时用植物油代替动物油。

6. 保证足够量的维生素：

肾病患者要多选用新鲜蔬菜、水果，以增进食欲。恢复期可选择山药、红枣、桂圆、莲子、银耳等食品。B族维生素、维生素C、铁等营养素有利于肾功能的恢复及预防贫血，应注意补充。

7. 限制刺激性食品和动物内脏：

刺激性食品如茴香、辣椒等，以及动物内脏等会加重肾脏负担，宜少食用。

温馨提示：以上只是一般性建议，具体的饮食计划应根据患者的病情和医生的指导来确定。如果您有肾病或任何与肾病相关的问题，建议您咨询专业医生或营养师来获取个性化的饮食建议和治疗方案。

如果您喜欢我的文章，不妨点赞、转发、收藏一下哦~

想要获得更多糖尿病及糖尿病肾病知识可在评论区或私信中进行咨询~