肾精一不足，男人就衰老！大家好，我是中医沈宏。

中医认为啊，这肾为先天之本，主藏精，所以一个人身体好不好，主要就是看他的肾精充不充足，尤其是对男人而言更是如此。一旦肾精亏虚，就会导致须发早白，腰膝酸软，牙齿松动、脱落等等问题，还会出现宗筋萎软无力，硬度不佳的情况。那如果你也有这些烦恼的话，这个视频就千万不要错过了，下面我来给你分享3个中成药，补肾填精，帮你养足一身精气。

这个方子里面是以5种植物种子入药，种子能藏精，正好对应了我们的肾脏，并且所用药都能直接补肾填精，药性不温不燥，比较平和，所以对于肾精不足导致的腰膝酸软，头晕耳鸣，男性功能减退，尿频尿急等症状呢，都有一定的调理作用。

它里面用药不多，但是却能阴阳同补，既用到了鹿角来补阳气，又用到了龟板来补阴气，再配合枸杞和人参气血同调，对于肾精日久亏虚，导致肝血也不太充足的情况呢，调理起来就比较对症了。

它也能补肝养肾，但是比较针对于须发早白的情况，比如有的人年纪轻轻，就因为肾精亏虚导致满头白发，脱发掉发等问题呢，会有一定的调理作用。

当然了，每个人的情况都不一样，涉及到用药的部分呢，建议大家还是要在专业医生的指导下参考使用。我们下期再见！