教你“青豆炒肉”的家常做法,营养又好吃,收藏备用!

食材准备:
1. 主料:猪肉(肥瘦相间的猪肉最适合,如五花肉),青豆(也可用毛豆)
2. 辅料:葱、姜、蒜、干辣椒、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉、食用油
制作步骤:
第一步:准备工作
1. 猪肉洗净,切成薄片,加入少许盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀,腌制15分钟。
2. 青豆去壳,洗净备用。
3. 葱姜蒜切末,干辣椒切小段备用。
第二步:炒制青豆
1. 热锅凉油,放入青豆煸炒至微焦,盛出备用。
2. 锅中留底油,放入蒜末、姜末、葱末、干辣椒炒香。
第三步:炒制肉片
1. 将腌制好的猪肉片倒入锅中,翻炒至变色。
2. 加入适量生抽、盐、料酒调味,继续炒匀。
第四步:翻炒出香味
1. 将炒好的青豆倒入锅中,和肉片一起翻炒均匀,让青豆充分吸收肉的味道。
2. 根据个人口味再次调味,可以适量加入胡椒粉提味。
第五步:出锅装盘
1. 炒好的青豆猪肉装盘,撒上少许葱花点缀。
2. 出锅前淋少许香油,提升香气。
温馨提示:
1. 炒青豆时要先煸炒至微焦,这样可以增加青豆的香味。
2. 猪肉片要先腌制,可以提升口感和嫩度。
3. 炒菜时火候要适中,避免烹饪时间过长导致青豆变老。
青豆炒肉是一道简单易学的家常菜,做法简单但味道鲜美,赶紧试试吧!