宝宝成长过程中，需要摄入足量的营养物质，才能确保他健康生长和发育。

宝宝的营养，当然要从母乳或奶粉中摄取。所以如何喂养宝宝，就成了妈妈们最牵挂的事情。

很多新手妈妈在喂娃的时候，都犯了一个严重错误：总担心宝宝吃不饱，结果出现过度喂养的情况！

故事分享：

女儿丫丫出生后，燕子再也没有睡过一个整觉。不论是白天还是晚上，都保持两个小时喂一次奶的频率。

按理说，如此尽心尽力的喂养，宝宝应该长得很健康才对。可现实却恰好相反，女儿丫丫并没有想象中那么健康。

带着疑惑，燕子带女儿去看了医生。一番检查后，医生表示：吃得太多了，导致宝宝出现消化不良的情况！

听到这句话，燕子直接都懵了！询问日常喂养习惯后，医生“狠狠”地批评了燕子，告诉她：别看宝宝小，她也知道饥饱，以后别喂那么勤了！

过度喂养，会有哪些后果呢？

1、消化方面的问题

宝宝吃得太多，会导致他的肠胃负担过重，出现消化方面的问题。最常见的就是呕吐、腹胀、溢奶等现象，会让宝宝觉得很不舒服。

一旦消化方面出现问题，就会影响到宝宝的营养吸收，以及生长发育情况。对于宝宝而言，过度喂养反而是一种甜蜜的负担。

2、过于肥胖

在老人看来，宝宝就要白白胖胖，才显得更健康。可实际上，宝宝过于肥胖的话，并不是好事，对健康的影响很大。

长期过度喂养，就会导致宝宝的体重过重，很多健康隐患都会随之而来。看似是为了宝宝好，实则是在拿他们健康开玩笑。

3、心理问题

有部分被过度喂养的宝宝，他们出现了不同程度的心理问题。不要觉得夸张，小宝宝也有自己的情绪，也希望被妈妈理解。

只可惜，他们不想吃奶的心理和行为，没有被妈妈及时发现。反而，被妈妈要求过度喂养，最后导致他们的性格和行为，都受到影响。

4、睡眠问题

众所周知：宝宝的健康，和睡眠习惯、睡眠质量有很大关系。大多数被过度喂养的宝宝，他们的睡眠都会出现问题，要么睡不着，要么睡眠质量差。

宝宝吃得太多，就会觉得肚子不舒服，躺在床上怎么都睡不着。甚至，还会不停地哭闹，严重影响了他们的生长发育和健康。

宝宝饿不着，这些喂养知识要知道

想告诉妈妈们的是：宝宝，真的饿不着！喂养路上，没必要让自己那么累，做个“狠心”的妈妈，对自己和宝宝都好！

退一万步讲，就算是忘了喂奶，也不用怕。宝宝饥饿的时候，也会通过哭闹来来提醒妈妈。

很多时候，妈妈自以为是的“关心”，反而会害了宝宝。喂养是大事，关系到宝宝的健康和生长情况，容不得半点马虎。

首先：要建立科学的喂养习惯

宝宝在不同的年龄段，对于奶量的需求不一样。妈妈们要多花心思，根据宝宝的年龄、体重确定他们的饮食量，可以有效避免过度喂养的情况。

同时，还要合理安排宝宝的吃奶时间，两个小时的频率，确实有些太高。尤其是宝宝慢慢长大之后，他每餐的奶量增加，时间方面就要延长才行。

其次：学会观察宝宝的饥饿信号

还是那句话：宝宝只是小，又不是傻，饿的时候他会用自己的方式发出信号。妈妈们要做的，就是仔细观察这些小信号。

每个宝宝的性格不同，过于急躁的话，就会用哭闹提醒妈妈；性格温婉的话，就会舔嘴唇，或者把手放到嘴里。看到这些信号后，及时喂养就好。

再次：控制宝宝的辅食摄入量

半岁之后，大多数宝宝都会添加辅食。这个时候，如何喂养宝宝，对于新手妈妈来说，又是一次新的挑战。

总有妈妈觉得：宝宝既然吃辅食了，那就不用喂奶了！这种想法，真的大错特错！一岁之前，还是要以母乳或奶粉为主，要严格控制辅食的摄入量才行。

最后：按需喂养，尊重宝宝的意愿

不论是喂奶还是喂母乳，要时刻观察宝宝的情况，真正做到按需喂养。若是喂养过程中，发现宝宝有拒绝吃奶的情况，妈妈们要立马停止。

喂养的过程中，一定要尊重宝宝的意愿，这一点很重要。就像大人吃饱了，或者不喜欢吃某种食物时，会拒绝一样，宝宝也会拒绝。

有一种饿，叫做妈妈觉得饿！只可惜，关爱的背后，满满的都是负担！对于宝宝而言，这份关爱太沉重，他们的小身板承受不起。