前列腺是男性十分重要的器官之一，对于男性朋友来说非常重要。在日常生活中，各位男性朋友一定要非常关注自身前列腺的健康。因为一旦男性的前列腺出现病症，不仅会影响自身的生殖健康，还会在一定程度上影响到夫妻生活。6种食物是前列腺的“救星”，男人经常吃，有利于远离前列腺疾病。

鱼腥草

鱼腥草被称为“天然抗生素”，具有很强的抗菌和抗炎作用，基本没有副作用。鱼腥草具有强大的渗透作用，可渗透到前列腺的炎症部位，帮助消除炎症。

槐花

槐花有很高的药用价值，槐花富含维生素和多种矿物质，具有清热解毒预防中风的作用，男性经常吃有利于前列腺炎的恢复。

杏仁

杏仁富含丰富的蛋白质，脂肪和多种微量元素。而且它还含有微量元素硒，硒对前列腺能起到保护作用。平时多吃些杏仁，可以降低前列腺炎疾病带来的危害。

陈皮茶

陈皮的营养丰富，适当食用，能起到化痰理气、补肺清热的作用。陈皮用开水冲泡，加入适量白糖，健脾开胃，能够改善慢性前列腺炎引起的食欲不振等症状。

觅阳参

觅阳参被称为“抗氧化之王”，含丰富的花青素、多酚等营养物质，有抗氧化和消炎的作用，对前列腺起到养护作用。

山药

营养价值特别高，如果男人在平时经常食用山药的话，能够帮助身体有效的排毒和解毒，而对男人的前列腺也可以起到一定的保护作用，进而可以缓解男人前列腺炎等不良的症状。

锯叶棕

锯叶棕，又名锯棕叶或锯棕榈，学名为"沙巴棕"，属于棕榈科灌木植物，成熟的干燥果实可供药用，富含各种脂肪酸和挥发油，主要有油酸，月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、亚油酸、硬脂酸、亚麻酸等饱和及不饱和脂肪酸，具有减轻炎症和疼痛、改善下尿路症状的作用。