湿疹是临床发病率较高的一种皮肤病，病因较为复杂，多与自身变态反应有关，骚扰是其典型症状之一。急性期湿疹以丘疱疹为主且伴随一定渗出，慢性期湿疹以苔藓样变为主，易反复发作。

临床有相当一部分湿疹患者因瘙痒彻夜难眠，严重影响生活质量。今天就让我们详细了解一下湿疹，日常到底该如何防治！

湿疹是由多种内外因素导致的一种具有明显渗出倾向的炎症性皮肤病，多伴有明显瘙痒，易复发的特征。内因包括自身免疫功能出现异常，内分泌紊乱，营养，遗传等问题；外因包括环境，心理因素等。

湿疹严重影响生活质量，轻者影响患者的外观；重者导致皮肤色素沉着，影响容貌；更有甚者瘙痒难耐，严重影响其正常工作状态。

1.外界刺激：皮肤接触到刺激物质，如化学品，洗涤剂，香皂等此类刺激物质都可能引发皮肤过敏反应，激活自身免疫系统，导致湿疹。

2.气候因素：干燥，寒冷等极端的气候条件可能会影响患者皮肤，使皮肤失去水分，从而加重湿疹的症状。

3.过度洗澡：过于频繁的洗澡或使用强碱性肥皂，很可能会去除掉皮肤上的天然油脂，使皮肤更容易受到刺激，引发湿疹。

4.食物过敏：食物过敏，特别是对某类食物过敏可能引发自身免疫系统反应，从而引发湿疹的发作。

5.免疫系统异常：过度敏感的免疫系统可能会对外部刺激产生过度反应，导致湿疹的出现。湿疹的出现是多种因素导致的结果，如个体差异，生活环境，饮食习惯等，都有可能引发或加重湿疹。

湿疹治疗主要以寻找和消除病因，控制症状，减少复发，提高患者生活质量为主。一般的湿疹通过正确治疗是能够达到症状消退，临床治愈的。湿疹从西医角度来讲主要和过敏，自身免疫力有关，可通过口服抗过敏药物提高自身抵抗力来控制症状。

从中医角度来讲，湿疹对于体内湿气重有关，临床常见类型有：湿热内蕴型，脾虚湿藴型，血虚风燥型。临床可根据患者不同的症状，搭配不同的中药进行调理改善患者体质。

1.洗澡时间：湿疹患者每天洗澡时间应加以控制，一天一次或隔天一次，时长控制在5-10分钟内，淋浴最好，温度控制在32-37摄氏度，太亮太热都不好。

2.洗护用品：生活中洗脸，洗澡尽量避免去角质产品，洗浴过程中不建议用搓澡工具，可用手来打泡沫。洗澡时的清洁产品应选择温和，无刺激，且不用每次都用，尽量避免使用含有色素和香料成分的沐浴产品。

3.做好保湿：洗澡后可用浴巾吸干水分，切勿用力擦拭。随后在身体涂抹润肤霜以锁住水分，防止水分流失。

4.正确用药：临床对于中重度湿疹患者来说，合理选用外用激素药膏是首选，激素药物虽然具有一定的副作用，但相信只要在医生指导下规范用药，可尽量避免副作用的出现。

针对于湿疹这一反复发作的皮肤病，很多患者都想懒省事，自己在家购药涂抹。然而这是不可信的，自己买药涂抹并不能解决任何问题，还有可能因用药不对，用量不规范等原因导致病情加重。因此一旦出现湿疹，建议前往正规医院进行治疗。

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