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你觉得肠癌一定会疼吗？多数人可能会回答“是”。但现实却令人震惊，大部分肠癌早期患者不仅没有任何疼痛，甚至能正常吃喝、工作，直到癌症进入中晚期，才会出现明显不适。
更残酷的是，这时候的治疗难度已经成倍增加。医生提醒：肠道癌变不靠“痛”来报警，而是通过一些看似微不足道的异常信号。如果你忽视了它们，可能会错过最佳治疗时机。
肠癌不痛？身体早已暗中“报警”很多人认为，任何癌症都会伴随剧烈疼痛。肠癌却偏偏是个“安静的杀手”。早期肠癌患者几乎没有疼痛感，因为肠道内壁没有丰富的痛觉神经。即便肿瘤已经开始生长，也不会立刻引发明显的不适。
数据表明，超过70%的肠癌患者确诊时已进入中晚期。上海交通大学医学院附属仁济医院的一项研究显示，早期肠癌的症状常常表现为轻微的腹胀、排便习惯改变，甚至仅仅是大便颜色的异常。这些信号很容易被忽视或误以为是普通肠胃病。
说到底，肠癌的“隐身”能力才是它最危险的地方。肠道表面像一条宽阔的高速公路，小肿瘤好比路边的小石块，不会立刻造成堵塞或损伤，但却在默默地积聚能量，等到高速瘫痪时，才发现为时已晚。
大便在“说话”，别装听不见如果肠癌不会痛，身体到底会用什么语言发出警告？答案藏在你的大便里。医生常说，大便是肠道健康的“晴雨表”，任何微小的改变都可能反映出肠道深处的秘密。
一项由复旦大学附属中山医院发布的研究指出，大便带血是肠癌最常见的信号之一。
但这里需要注意的是，血色并不一定是鲜红色。有时血液会与大便混合，呈现暗红色、黑色甚至柏油状，尤其是右半结肠癌的患者，更容易出现这种“隐形出血”。
除此之外，大便形状的改变也很关键。如果大便变得又细又扁，像一根铅笔，可能提示肠道内有肿瘤阻塞。还有一种情况是腹泻和便秘交替出现，这是肠道蠕动异常的表现，可能与肿瘤刺激神经有关。
肠道和大便的“对话”并不复杂，但很多人缺乏耐心去倾听，甚至觉得“看大便”是一件麻烦或羞耻的事。事实上，定期观察排便情况是最简单、最经济的健康监测手段。
排便习惯的改变，正在悄悄揭示问题你有没有发现，最近的排便时间变得不规律了？有人从每天一次变成隔天一次，有人则突然开始频繁跑厕所。这些都可能是肠道在试图告诉你一些事情。
广东省人民医院的消化科专家曾指出，排便习惯的改变往往是肠道癌变的早期信号。肿瘤的生长可能导致肠腔变窄，干扰肠道的正常蠕动，从而引发便秘或腹泻。更复杂的是，这些症状可能交替出现，让人误以为是“肠易激综合征”或普通的消化不良。
有些患者甚至会发现排便时伴随粘液分泌。粘液是肠道分泌的保护物质，当肠道受到刺激或损伤时，粘液的分泌可能显著增加。如果粘液中还混有血丝，那就更要警惕了。
肠胃不适，别总归咎于“吃坏了东西”腹胀、腹痛、消化不良，这些症状几乎人人经历过。但当它们成为一种“常态”时，问题可能并不简单。很多人习惯性地将腹部不适归因于饮食问题，比如吃了过期的食物或某些不易消化的菜肴。
医生指出，肠癌早期的腹部不适感并没有特异性，可能表现为轻微的胀气或隐痛，常常被误认为是胃炎或肠胃炎。
浙江大学附属第一医院的一项研究发现，约30%的肠癌患者在就诊前曾被误诊为功能性消化疾病。这种误判不仅延误了病情，还可能导致患者错误服用药物，掩盖真正的症状。
肠道和胃部的“交流”非常紧密，很多胃部的不适其实和肠道问题有关。如果腹胀、腹痛的症状持续超过两周，且没有明显的饮食诱因，就需要尽快到医院进行检查。
体重悄悄下降，可能不是“减肥成功”很多人以为体重下降是一件值得庆祝的事，尤其是没有刻意节食、运动的情况下。但医生提醒，不明原因的体重下降可能是癌症的“红旗信号”。
肠癌患者的体重下降通常与癌细胞的快速生长有关。肿瘤不仅会消耗大量的营养，还可能干扰肠道的吸收功能，导致营养不良。更严重的是，肿瘤释放的炎性因子会加速脂肪和肌肉的分解，使人迅速消瘦。
如果最近发现体重持续下降，且伴随食欲减退、疲劳等症状，一定要警惕。这种情况并不是“瘦了就好看”，而是身体在发出求救信号。
家族史与年龄：你在“危险名单”上吗？肠癌并不是凭空而来的，它与遗传和年龄有着密切的关系。研究表明，如果家族中有直系亲属患过肠癌，其他成员的患病风险会显著增加。这是因为某些遗传基因会让肠道更容易发生癌变。
年龄也是一个关键因素。50岁以上的人群是肠癌的高危人群，随着年龄增长，肠道细胞发生突变的概率会逐渐增大。近年来，30岁以下的肠癌患者数量也在增加，这与现代饮食习惯和生活方式的改变密切相关。
如果你属于高危人群，定期接受肠镜检查是最有效的预防手段。肠镜不仅能发现早期癌变，还能清除可能癌变的息肉。
如何保护肠道，远离癌变？医生强调，肠癌是可防可控的疾病，通过科学的生活方式调整，可以显著降低患病风险。以下几点尤为重要：
饮食纤维充足高纤维饮食可以促进肠道蠕动，减少致癌物质与肠壁的接触时间。多吃蔬菜、水果、全谷物是保护肠道的基础。
避免高脂、高糖饮食高脂饮食可能增加肠癌风险，而高糖饮食会干扰肠道菌群平衡。尽量减少加工食品的摄入。
保持规律运动运动有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，同时还能降低体内的炎性反应。
定期筛查肠癌的早期发现依赖于筛查，尤其是肠镜检查。40岁以上或有家族史的人群，应每5年进行一次肠镜检查。
你会忽视这些信号吗？肠癌并不是一夜之间发生的，它从早期的息肉到中晚期癌变，往往需要几年时间。如果能及时捕捉到早期信号，治愈的概率可以高达90%以上。
那么，从今天开始，你会多留意身体的这些微小变化吗？别让忽视成为健康的绊脚石。
参考文献
1. 上海交通大学医学院附属仁济医院，《中国肠癌诊疗指南（2022年版）》
2. 浙江大学附属第一医院，《早期肠癌的临床误诊分析》，2021年
3. 复旦大学附属中山医院，《肠癌的早期症状及筛查建议》，2022年
4. 《柳叶刀·肿瘤学》，大便隐血试验在肠癌早期诊断中的价值，2020年
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
