肾虚不可怕，可怕的是心肾不交，这也会有一些肾虚的症状，比如尿频尿急，腰膝酸软，头晕等，但是一补就上火,那是为什么 ?
中医认为:心属火，主血脉，肾属水，主生殖，两者互相影响，互相牵制，心火可以下降温肾水，让肾水不寒，肾水可以上升平衡心火，让心火不旺，如果心肾不交，肾水独寒在下焦，心火独热在上焦，
可能就会出现上热下寒的情况，这时候除了肾虚的症状，可能还会出现，口腔溃疡，嗓子发炎等，男同志可能还会出现早泄的情况。这种人舌象一般是，舌尖红，舌根白，有凹陷。
出现这种情况的时候，应该心肾同调，不能只补肾，也不能只清心火，就可以参考交泰丸，里面有黄连有清心火的作用，肉桂能温肾阳，还能引火归元。
如果心肾不交是因为肝郁克脾，导致中焦气机不畅引起的，就可能伴有胸胁胀痛，消化不良，大便不成型，急躁易怒等症状，这时候就可以参考四逆散来，疏肝健脾，畅中焦了。
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