男人想要强如牛,猛如虎,这也要看年龄,对症来补肾养肾的,20滋肾阴,30补肾阳,40固肾精。
为什么20滋肾阴?对于20-30这个年龄段来说,一般出现纵欲过度的情况,就算是出现腰酸困的情况,但还是对那种事情比较有激情,这种多是纵欲过度伤到了肾阴,阴虚过后就会产生虚火,虚火就会上扰心神,心志不坚定,就老是想那种事,平时还会出现口干,脚手心发热等,舌红少苔,这种就要滋阴,可以参考六味地黄丸。
30-40这个年龄段,最容易出现肾气亏损,肾阳虚的情况,这个年龄段的男人,大多数已经工作成家,平时压力大,肥甘厚腻吃的也多了,就会伤阳,还会出现欲望下降,精力越来越不如之前,阳气可以振奋精神气,平时伴有腰酸困,一吃凉的肚子就难受,大便不成型等,舌体胖大,舌根苔白腻,这就需要补肾阳肾气,参考金匮肾气丸。
40-50岁的,最容易出现肾精外泄,40岁之后肾气会渐渐供应不了,肾气能固摄肾精,尿液。年轻的时候放纵一点,40岁后肾气固摄不了肾精,就会出现早泄等情况,伴随尿频,夜尿多等,还会出现健忘,牙齿松动等,舌上有裂纹,这就需要补肾精了,参考金锁固精丸。
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