现在给孩子的早餐五花八门，但是家长们还是更多的选择在家里吃，因为即有营养又卫生，但是前几天听到闺蜜给我吐槽她婆婆带孩子的时候，就让她很是生气。事情是这样的，因为闺蜜和老公这段时间工作上的事情都很忙，早上上班去的比较早，就没办法送孩子去学校，所以孩子就被送到婆婆家带几天，婆婆顺便送孩子去学校，老人一般吃剩下的饭菜都舍不得扔，都会放到下一顿继续吃，她婆婆就把隔夜的饭菜早上起来给孩子一热让孩子吃，结果导致孩子吃后食物中毒了。
其实现在人的病都是吃出来的，尤其是一些隔夜饭菜，尽管是放在冰箱里面，食物放久了就会变质，产生的亚硝酸盐是一种致癌物质，再吃下去就会一点一点的影响着我们身体健康，所以平常吃饭中，我们能不吃剩饭就不要吃剩饭，保持每一顿都是新鲜的。平常做饭的时候尽量先问清楚是几个人吃，做合适的量，这样既不浪费，又可以保持每一顿的食材都是新鲜刚出炉的。做的太多的话人们都害怕浪费留到下一顿吃，这样得病的几率就会越大，所以宝妈们一定要注意了，自己要做到这些，也要提醒家里的老人不要常常吃剩菜。
另外，家里的案板也是细菌聚集地，用的时间久了也会产生致癌物，我们每日三餐做菜都要靠案板来辅助，它直接影响到我们身体健康，平常在一个没有保护的环境中敞露着，细菌很容易聚集，在日常的使用过程中，每三个月就会产生每平方厘米就会产生2亿的细菌，上面的污渍就是黄曲霉菌，也是一种致癌物，所以建议最好是三个月清洗一次切菜板，保持好卫生为了我们和孩子的健康。
最后，就是我们吃饭用到的筷子。一些竹筷子在使用一段时间后也会产生细菌发霉，筷子是我们吃饭的工具，如果不注意的话，就相当于每天把细菌往嘴里喂，所以我们最好隔一段时间就更换一次家里人的筷子，防止细菌污染。
所以我们不要怕浪费钱，关于健康的我们该重视的一定要重视，该换的就换，该扔的就扔，病从口入我们一定要提防这些点，在平常的饮食中注意卫生，给家里老人，给孩子一个健康的生活环境。
