现在的小孩疾病多发，宝妈们最关心的就是孩子的身体健康问题，尤其是年龄偏小的孩子，本身他们的免疫力就偏低，如果在加上疾病的折腾，这不仅是对孩子身上产生伤害，对宝妈的心里也是会产生折磨，其实宝宝身上很多问题都是日积月累出来的，一不注意就可能让问题变大。所以在平常生活中，我们需要注意以下事情。
饮食方面
正所谓病从口入，百分之八十的疾病都是直接跟吃进去的东西有关，宝妈在平常给孩子吃饭中应该注意到，不可以让孩子吃太过烫的食物，太过烫的食物会导致宝宝口腔黏膜受到损伤，容易形成口腔溃疡，而且大家都知道，吃太过烫的食物也是形成食道癌的罪魁祸首之一。另外，家长们也不可以图轻松，经常给孩子吃一些泡饭类的食物，这种食物看似很好吞咽下去，适合小孩吃，但是这不利于宝宝咀嚼能力的锻炼，而且肠胃消化也蠕动变少了，很容易让孩子以后患上肠胃病。最关键就是合理的一日三餐，均衡营养才能让身体发育的棒棒的。所以宝妈们要多加注意了。
休息方面
孩子多睡觉有助于大脑的发育，但这不意味着任何时候他想睡了就让他睡，朋友家的宝宝现在一岁左右大，基本上一天也就睡两次了，可是他只要下午睡一次午觉，就能够直接“续航”到半夜十二点 ，像是一个小大人一样在床上玩，也不困，怎么哄都睡不着。其实这样对孩子养成一个好的作息习惯是不好的，经常这样的话他每天晚上的睡眠时间都在12点以后，相当于是在熬夜，而小孩睡觉的时候正是身体发育的最佳时期，骨骼发育等正处于关键阶段，如果宝宝没有陷入深度睡眠的话，就会影响到孩子的发育。有一个良好的作息时间有助于宝宝身体的发展，免疫力就会相对提高。
出门穿着方面
宝妈们不要以自己觉得冷热来判断出门给宝宝穿什么衣服，宝宝的皮肤是稚嫩的，通常宝宝的体温宝妈可以通过他的脸颊来感受到，如果你穿了一堆出门，孩子的脸会发烫，而正常情况下是温热的，穿衣过度的话会导致宝宝上火，穿衣过少的话会导致宝宝受凉感冒，所以最好的办法就是通过宝宝脸颊，后颈，来判断孩子的冷热程度，避免穿衣过失。
照顾孩子是不容易的，需要宝妈们非常细心的照料，为了我们宝宝的健康着想，宝妈们一定要注意这些哦。
