如今，护眼台灯受到了众多家长和学生的欢迎。它真的有必要买吗？个人认为还是很有必要的。因为现在的孩子学习太内卷了，每天长时间阅读、写作业，眼睛的负担很重，如果照明条件不好，很容易导致视力下降。所以，有一盏好的护眼台灯还是很重要的。

最近，书客L1的热度很高，那么，它的表现究竟如何？护眼灯究竟要怎么选？

一、书客L1怎么样？

首先，该产品优于AA级照度标准，能带来足够均匀明亮的照明；

通过多维漫射技术的使用，让光线更加柔和，减少眩光；

它的光谱连续性强，Ra>98，R9=96，能让物体呈现出真实的色彩；

它有效过滤有害蓝光，达到了RG0级，同时增加有益红光，可以延缓用眼疲劳；

使用4000k安全色温，无可视频闪，做到了安全不伤眼；

此外，它还内置了光学传感器，可以自动调光，实现了数据化护眼。

综合以上表现，该产品确实很优秀，是值得入手的。

二、护眼灯怎么选

1、照明能力

一盏好的护眼灯，其照度以及均匀度需要符合国AA级标准，这样能带来更加明亮、均匀的光照。

注意，在现行的国标里，AA级就是最高等级，不存在3A、4A。

2、光源品质

产品的光谱要连贯，各种光的比例相对均衡，这样能给孩子带来更接近自然光的体验。

产品的显色度Ra和R9，应该都在90以上，从而让被照亮物品呈现出足够准确的色彩。

此外，光谱上650nm-680nm的红光是有益的，适当加强这部分光，能促进血液循环，减轻眼疲劳。我们可以优先考虑提升了红光的产品。

3、蓝光

其实，RG0级并不等于无蓝光，它只是代表产品的蓝光满足一定安全阈值。而产品的亮度和色温也会影响蓝光含量，很多产品虽然能在一定条件下达到安全，但如果将色温调高，情况就很难说了。

特别是现在99%的产品都是蓝光激发的LED，天生蓝光的占比是很高的，必须靠滤光片过滤蓝光。要知道，再好的材料过滤能力也是有限的，而且考虑到光效问题，过滤材料也不能太厚。所以到了高色温下，过滤的效果就没有那么明显了，可能会再次出现危害。

因此，我们除了要看RG0，还要看色温，一定要选择色温不大于4000k的产品。

现在部分产品已经开始采用其他抑制蓝光的方案。个人比较推荐的是那种采用紫光LED的产品，它们改进了发光原理，不再使用高能蓝光去激发发光，从而从根上杜绝了蓝光危害。

比如明基Mindduo2、漫书雨k1，它们就是基于紫光激发，优于RG0标准，安全性更好。

4、频闪

我们要选择那些“无可视频闪”的台灯，从而避免被频闪伤眼。

5、防眩光

台灯的光源能量很高，不可以直射孩子的眼睛，否则会有眩光危害，所以产品一定要有适当的遮光；

另外，产品进行漫反射设计也是很有用的，不仅仅是为了光照均匀，更是为了让光线不那么集中，照在桌面上不会出现强烈的反光；

还有产品本身的材质也要注意，不能是那种容易出现反光的材料。

6、质保

个别产品光衰比较快，可能没用多久就不如原来亮了。

怎么判断产品抗衰减？这个有点难，我们又不能亲自拆开看看里面好不好。

不过，我们可以选择那些质保时间长的产品，那些质保好几年的，往往会比较耐用。

以上，希望对大家有所帮助。