二人食 | 晚饭日常 | 不重复晚餐|||千叶豆腐香辣下饭,罗氏虾好吃到嗦手指[赞R]
今日菜单:
蒜蓉罗氏虾
蒜蓉炒生菜
香辣千页豆腐
🦐蒜蓉罗氏虾
1️⃣虾去头剪脚,开背去除虾线洗净,沥干后裹上一层淀粉
2️⃣锅中倒油,倒入虾煎至两面金黄,盛出备用
3️⃣留底油,放入蒜末(多放)炒香,倒入虾翻炒
4️⃣淋入料汁(淀粉➕生抽➕蚝油➕少许盐和清水搅匀),炒至收汁,出过前撒上葱段即可。
🥬蒜蓉炒生菜
1️⃣锅中倒油,爆香蒜末
2️⃣倒入生菜,大火翻炒
3️⃣加入生抽、蚝油和盐,大火翻炒均匀即可出锅
🌶️香辣千页豆腐
1️⃣锅中倒油,放入千页豆腐煎至两面变黄,盛出备用
2️⃣锅中留底油,放入瘦肉翻炒,加入姜蒜辣椒和少许豆瓣酱炒匀
3️⃣倒入千页豆腐和木耳,加盐、生抽和蚝油翻炒,在淋入少许清水,大火翻炒
4️⃣撒入葱花即可出锅