秋天养肺进行时，在《黄帝内经》中所说，秋天的燥邪是非常容易伤肺的，那肺是娇脏，主皮毛，主呼吸，所以当肺强了，不管是外面的邪气还是里面燥邪，都很难影响到它，一旦肺气虚弱就会造成免疫力低，总是感冒，咳嗽，所以这个时候必须要注意强壮我们的肺脏，那么到底该如何强肺呢？贾医生告诉你，想要强肺必须要补脾。
大家知道五行之间是相生相克的，而肺属金，脾属土，按照相生相克的原理，脾是肺的“妈妈”，而根据“虚则补其母”原则，那想要补足肺，若只是关注到肺的本身，而不考虑脾虚的问题，肺金就会失去濡养，因为脾主运化，将食物转化成水谷精微，滋养全身，肺气的充盛依赖于脾的运化，所以当脾胃虚弱虚弱就会导致肺气不足，这就是为什么补肺先强脾，
今天3个中成药，既补脾也补肺，帮你有效提高免疫力
参苏丸主要针对的是身体比较虚弱，经常感冒的人群，若是出现感冒后怕冷发烧、头疼鼻塞、咳嗽痰多，乏力气短等可以参考，或者有的朋友感冒之后，面色淡黄，腹部松软，容易困倦，胸闷痰多，早上起来眼泡浮肿，大便不成型等也可以参考。因为它的作用比较温和，尤其是对体质虚弱、老年人等，方中的党参补气，紫苏叶和葛根能够驱寒，剩下的像陈皮、木香、枳壳、茯苓等既宣通肺气，还能祛痰止咳
六君子丸主要针对的咳嗽痰多的人群。若是咳嗽有一段时间，痰量比较多而且还很白，食欲比较差，肚子胀，大便稀，乏力等问题，可以参考，因为六君子丸来调和，补脾又化痰，中医讲“培土生金”脾土生肺金，脾强肺自安，痰少了，气也顺了！
玉屏风颗粒主要针对的是表虚不固，白天出虚汗，怕风，身体虚，容易感冒， 一吹风就流鼻涕，打喷嚏等问题可以参考，因为方中的黄芪、白术、防风可以抵御风邪，让风邪绕道走，除此之外，对于气血两虚，痹痛麻木等问题也有作用；
以上三个中成药都是比较常见的，但是效果真的非常好，今天的分享就到这我们下期见！
