很多男性朋友对房事的能力，都非常的在意，但是用了不少方法，效果不大，其实这在我们中医来讲，那方面的能力是否强大，主要看的是肝、肾二脏，这是为什么呢？
因为肝主宗筋，主情志，主管一身的气机，如果肝气郁结了，气机就会淤堵，导致阳道不通，无法振奋宗筋，宗筋不坚挺，时间自然就短，那相反，阳道运行通畅了，气血可以振奋宗筋了，自然也就勃起有力，时间长了；
另外，肾主生殖，肾精可以濡养宗筋，如果肾不好了，宗筋失养，就会出现中途疲软，早泄，时间短的情况；那肾强健了，肾精可以充分濡养宗筋了，时间就可以自由把握了；
所以，想要宗筋持续有力，时间短，就需要把肝、肾调理好：那如果你出现了胸闷气短，喘不上来气，而且心情烦闷，喜欢一个人生闷气，那这就是肝气郁结，无法振奋宗筋了，我们可以参考：疏肝汤来调理，肝好了，宗筋才能勃起有力；
那肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚，所以在调理上也是不一样的：
（1）如果你平时总感觉头晕，耳鸣，腰膝酸软，浑身使不上劲，而且还容易忘事，身体不灵活，这多是肾精不足的情况，我们可以参考：金锁固精汤来补肾益精；
（2）如果是感觉非常的怕冷，小便次数多，下肢水肿，还频繁拉肚子，这多是肾阳不足无法温煦导致的，我们可以参考：济生肾气汤来补肾阳，振宗筋；
（3）那如果是感觉心里非常发烦躁，身体潮热盗汗，晚上睡不着，总是做梦，没有精神，这多是肾阴不足，内生虚火，扰乱精关了，我们可以参考：地黄饮子来补肾阳，降欲念，除虚火，延时长；
