1 布达拉宫

建筑风格与结构：布达拉宫座落在海拔3700米的红山上，是世界上海拔最高、西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。主要景观由宫殿、壁画、灵塔组成，包括帕巴拉康、白宫德央厦、措钦司西平措努、伍孜加毗、其美德丹基、堆廓拉康、布达拉宫珍宝馆等。

文化遗产：布达拉宫是中华民族古建筑的精华之作，被列为国家AAAAA级旅游景区和世界文化遗产。它还是第五套人民币50元纸币背面的风景图案。

参观体验：参观布达拉宫可以欣赏到壮丽的宫殿、精美的壁画和珍贵的文物。游客可以深入了解西藏的历史和文化，感受宗教的庄严氛围。此外，布达拉宫所在的位置也提供了壮丽的自然景观，使人们能够欣赏到拉萨市中心的美丽风景。

2 昭寺

建筑风格与结构：昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期建筑，是西藏最早的土木结构建筑，采用了藏式平川式的寺庙市局规式。寺内有中心的释迦牟尼佛殿称为"囊廓"，寺外墙一圈称为"八廓"，大昭寺外辐射出的街道叫做"八廓街"。

文化遗产：大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中享有至高无上的地位。它被列为世界遗产，是文物保护单位。

参观体验：参观昭寺可以领略到藏传佛教的瑰丽建筑和宗教信仰的深厚底蕴。游客可以欣赏到寺庙内的佛像、壁画和其他珍贵文物，感受到宗教氛围的凝重和宁静。同时，昭寺周边的街道和其他寺庙也为游客提供了一种独特的文化体验。

3 哲蚌寺

建筑风格与结构：哲蚌寺位于拉萨市西郊的根培乌山南坡上，沿山势逐层而建。寺内主要经殿有甘丹颇章、措钦大殿、密宗院、洛赛林院、郭芒院、德阳院。寺内还保存着历史悠久、举世无双的真品和各种镀金佛像、佛经等珍贵文物。

文化遗产：哲蚌寺是黄教六大寺庙之一，是藏传佛教最大的寺庙。尽管没有被列为世界遗产，但它是一个重要的文物保护单位。

参观体验：参观哲蚌寺可以感受到黄教的宗教氛围和寺庙的庄严气氛。游客可以欣赏到寺内的珍贵佛像和文物，了解藏传佛教的教义和修行方式。此外，哲蚌寺所在的自然环境也非常优美，游客可以欣赏到周围山脉和湖泊的壮丽景色。

4 色拉寺（Salas Monastery）

建筑风格与结构：色拉寺是藏传佛教格鲁派六大主寺之一，与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺。作为建成最晚的一座，色拉寺位于拉萨北郊3千米处的色拉乌孜山麓。寺庙周围环绕着柳林，寺内有许多僧尼小寺。此外，寺庙附近还有普布觉寺、米琼热尼库寺、贡巴萨寺、帕奔岗寺、扎西曲林寺、曲桑寺、嘎丽尼姑寺等寺庙。

文化遗产：色拉寺是全国重点文物保护单位，具有重要的文化遗产价值。自古以来，色拉寺就是高僧活佛讲经说法之地。寺内保存着许多明代以来的文物和工艺品，同时还有珠康日却、色拉却顶寺等寺庙后殿。

参观体验：参观色拉寺可以感受到藏传佛教的历史底蕴和宗教氛围。寺庙所处位置风景优美，周围的柳林和小寺庙增添了宁静的氛围。游客可以欣赏到寺庙建筑的独特风格和精美的工艺品，还可以聆听僧侣们的经文诵唱和参与佛教仪式。参观色拉寺是一次充满灵性与文化体验的旅程。

5 甘丹寺（Ganden Monastery）

建筑风格与结构：甘丹寺是黄教六大寺中地位最特殊的一座寺庙。它是由藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴于1409年亲自筹建的，也被称为格鲁教派的祖寺。甘丹寺与哲蚌寺、色拉寺合称拉萨的“三大寺”。寺庙全称为“甘丹朗杰林”，甘丹是藏语音译，意为“兜率天”，象征未来佛弥勒所教化的世界。寺内保存着历代甘丹赤巴的遗体灵塔九十余座，并收藏有许多明代以来的文物和工艺品。

文化遗产：甘丹寺也是一处重要的文物保护单位。寺内的遗体灵塔和文物展示了格鲁派教义的传承和发展，具有重要的历史和文化价值。

参观体验：参观甘丹寺可以深入了解格鲁派佛教的历史和教义。寺庙内部壮观而庄严，有许多宏伟的建筑和精美的艺术品。游客可以聆听僧侣们的经文诵唱，感受宗教仪式的庄严氛围。此外，参观者还可以欣赏到甘丹赤巴的遗体灵塔和珍贵的文物，了解格鲁派佛教在藏族文化中的重要地位。参观甘丹寺是一次富有文化内涵的体验之旅。

6 小昭寺

建筑风格与结构：小昭寺是一座建筑面积为4000平方米的佛寺，主楼为三层结构。底层包括门庭、经堂和佛殿，周围有转经廊道，廊壁上绘有无量寿佛像。顶层采用汉式金瓦，金光闪闪，可以从拉萨的各个方位都能看到。

历史背景：小昭寺始建于7世纪中叶的641年，由文成公主奠基建成。它是在吐蕃松赞干布时期建立的，藏语称为“甲达绕木切”。寺内主要供奉了释迦牟尼8岁等身像，并且还拥有许多珍贵的文物。

文化遗产：小昭寺被列为文物保护单位，具有重要的历史和文化价值。它是西藏拉萨市的一处文化遗产，见证了西藏古代建筑和宗教艺术的发展。

参观体验：参观小昭寺可以欣赏到其独特的建筑风格和寺内的珍贵文物。寺内供奉的释迦牟尼8岁等身像是一大亮点，而转经廊道上的无量寿佛像也给人留下深刻的印象。顶层的金瓦在阳光下闪闪发光，给人以壮观的感觉。在参观过程中，可以感受到佛教文化的庄严和宁静氛围，体验到西藏独特的宗教氛围和建筑艺术。

7 楚布寺：

建筑风格与结构：楚布寺位于西藏自治区拉萨市堆龙德庆县西北楚布河上游，始建于1189年，由第一世大宝法王杜松虔巴建立。寺庙坐北朝南，三面环山，中心是杜康大殿，四周环绕着4个扎仓，还有经堂、神殿、僧舍和展佛台等建筑。整个寺庙构成了雄浑壮观的古老佛寺。寺门前的大广场上立着一方石碑，名为“江浦建寺碑”，是楚布寺历史的重要证据，也是研究吐蕃时期政治、经济、宗教和文化的重要历史资料。

文化遗产：楚布寺被噶玛噶举派视为主寺，历代噶玛巴活佛都在此驻锡。寺庙具有重要的历史和宗教价值，被列为文物保护单位。寺庙周围的山脉和建筑群落展示了西藏古代建筑和宗教艺术的发展历程。

参观体验：参观楚布寺可以欣赏到其壮观的建筑风格和古老的氛围。杜康大殿作为中心，展示了藏传佛教的宗教建筑特色。寺庙内的神殿和扎仓也给人留下深刻的印象。广场上的石碑是楚布寺历史的见证，具有重要的文化意义。在参观过程中，可以感受到宗教信仰的庄严和寺庙的宁静氛围，体验到藏传佛教的独特魅力。

8 喜德寺：

建筑风格与结构：喜德寺位于西藏自治区拉萨市城关区，始建于9世纪初的吐蕃王朝。该寺暂时未修复，现为一座废墟。寺庙包括经堂、佛殿、僧舍、僧厨等建筑，中心是一个方形庭院，后部是佛殿和经堂，其他三面是僧舍和僧厨。喜德寺于2013年被列为第七批全国重点文物保护单位。

文化遗产：喜德寺具有悠久的历史和文化价值。作为拉萨四大林之一，它见证了西藏古代建筑和宗教发展的历程。尽管目前是一座废墟，但它仍然是文物保护单位，被认为是研究吐蕃时期的重要历史资料。

参观体验：尽管喜德寺目前是一座废墟，但参观者仍可以通过观察残存的建筑结构和遗迹，感受到其古老的历史和文化底蕴。喜德寺所在的大院周围是藏族居民的聚居地，也可以感受到当地的风情和生活方式。虽然无法进入寺庙内部，但从外部欣赏废墟的景象，也能体验到喜德寺的庄严和寺庙遗址的神秘氛围。

9 扎叶巴寺：

建筑风格与结构：扎叶巴寺位于西藏自治区拉萨市城关区，始建于公元7世纪，距今已有1500年的历史。这座宁玛派（红教）寺院以洞立寺的形式建造，紧嵌于崖缝壁间。寺庙与周围的山体融为一体，与山峰表面的浅浅一层草皮形成鲜明对比。扎叶巴寺周围的山上松柏挺拔、茂密翠绿，山下清泉涓涓、溪水潺潺流淌，春夏季山花烂漫，百鸟齐鸣。

文化遗产：扎叶巴寺是吐蕃赞普松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一。作为西藏四大隐修地之一，它具有重要的宗教历史价值。扎叶巴寺的洞立寺结构和自然环境的完美融合，展示了西藏古代建筑和宗教信仰的独特魅力。

参观体验：参观扎叶巴寺可以欣赏到其与自然景观的完美融合。寺庙隐藏在山崖之中，给人一种神秘而壮美的感觉。山上的松柏和山花的盛开增添了寺庙的美丽景色。参观者可以感受到寺庙散发出的宁静与灵气，同时也可以欣赏到周围自然环境的美景。

10 直贡梯寺：

建筑风格与结构：直贡梯寺位于西藏自治区拉萨市墨竹工卡县门巴乡，是一座藏传佛教直贡噶举派寺院。该寺是连接藏北草原与拉萨平原的黄金古道上的重要寺庙。直贡梯寺的建筑风格典雅，包括寺庙主殿、僧舍和其他辅助建筑，展示了藏传佛教寺庙的特色。

文化遗产：直贡梯寺在西藏地方政治史的宗教史上曾经有辉煌的地位。作为藏传佛教直贡噶举派的主寺，它具有重要的宗教历史和文化价值。每年藏历4月25日，直贡梯寺举办直贡昂却仪式，纪念创始人觉巴·记登工布圆寂之日。

参观体验：参观直贡梯寺可以感受到其庄严和宗教氛围。寺庙的建筑风格典雅，展示了藏传佛教寺庙的独特魅力。参观者还可以了解到直贡噶举派的历史和文化传统。如果能够参加直贡昂却仪式，将能亲身体验到寺庙的庄严氛围和宗教仪式的神秘感。