好的学习者能够有重点地进行系统学习，这就需要合理制订计划，科学安排时间。这一点对学生尤为重要，但很多学生却过着漫无目的的生活，摸摸这个，碰碰那个，或者仅凭兴趣学习，或者将学习任务堆积起来，一直拖到最后不得不完成时为止。
一个好的时间表可以对学习进行整体统筹，从而节约学习者的时间和精力，提高学习效率。许多学习者常常浪费时间在做决定上，整日考虑学什么、什么时间学、要搜集什么样的材料，以至于难以迅速进入学习状态。而一张好的时间表可以避免这些情况的发生。此外，时间表还能将日常学习细节变成习惯，使学习变得更加主动。
如果没有时间表的指导，学习者很可能会将应该认真学习的时间耗费在消遣上，比如看电视、翻杂志、喝茶和闲聊等。时间表的另一个益处在于，它能够帮助学习者将各项学习活动的规律和学习时间完美结合起来。
一个好的学习者必须经常问自己，制定本学年的学习计划了吗？有假期的功课表吗？编制了一门功课表吗？每天要做什么事情，自己都很明确吗？制订学习计划时，你和家长或老师商量了吗？你的睡觉、起床、运动、游玩等活动按时进行吗？你经常检查一天的时间利用效果吗？
如果你的回答都是肯定的，那么你的时间利用得很不错，你是一个计划性很强的学习者；反之，你就需要认真考虑该如何制订计划，安排时间。
(1)把长远计划和即时计划结合起来根据时间尺度的不同，计划可分为以下四类：
①人生规划人生规划是指长时间乃至一生的规划，它的任务是树立理想并依照理想对自己的一生进行总体设计。确定主攻方向是一个人一生中最困难、也是最重要的抉择。从青少年一直到垂暮老人，每个人其实都在用自己的行动回答一个问题：我究竟想成为什么样的人呢？如果你是一个初中生，现在还没有答案，那么请你开始认真思考这个问题；如果你现在将近高中毕业，而你仍然没有答案，那么请你加紧思考这个问题。人才学研究告诉我们：音乐家、美术家、舞蹈家、体坛明星容易早期成才；数学家、物理学家、化学家则一般要经过10年的学习实践；历史学家、考古学家则需要更长的时间。如果你不甘平庸，那就尽早设定自己的人生规划。
②阶段计划阶段计划即指学习者对一个时间阶段学习的大体安排。“一味忙是不够的。问题是，我们在忙什么？”一个好的学习者应该有3~5年的时间安排，还应有学年计划和学期计划。阶段计划是人的成才过程中的一个个大大小小的标记。制订阶段计划时，要根据个人情况来设计，不要照猫画虎。
在总体上，要尽可能想出所有有关的情况：所涉及的教学大纲的范围，须阅读和学习的各种教科书，各种实践活动，以及必须达到的其他要求等。对某些重要工作，如写文章、实习笔记或调查报告等，要给自己规定出完成的日期，使你对自己某阶段的工作，心里有个较确定的蓝图。对一个学生而言，详细地制订一个合适的阶段计划，可能首先需要具备几周的课程经验，当对各门课程有了大致了解后，就该认真制订阶段计划。这也是评价学生学习优劣的一个重要标准。阶段计划也并非铁板一块，不可改动，只是不要随意变动。
③短期计划
短期计划主要指周计划。短期计划中，学习者可以非常具体地设定自己的时间安排，它是一种操作性的计划。在一周内应读哪些书，做哪些作业等，都安排妥当。
计划制订好后，须严格执行，只有这样，才能得到预期效果。每天把要做的事情排列出来，这样目标明确，就会有效地支配时间，工作效率就会更高。正如索罗所说：“光是忙忙碌碌是不够的，问题是忙些什么。”只有知道“忙些什么”，才能把所要做的事做好。
可以将一周的学习内容制订出计划，并详细标明完成时间，然后做成表格，贴在书房的墙上。此举的确有刺激努力奋发的作用。但如果实行计划的中途用掉一天的时间去游玩，则计划就会有误差，所以须有另订计划的必要。相反，假如为了苛求自己和计划配合进行而过分执着，不知变通的话，则会被计划紧紧束缚住，而无法喘息，其结果无疑是给自己找麻烦，最后很可能导致“计划偏执症”的不正常心理。
那么，到底该怎样制订适合于自己的学习计划呢？无论是短期还是长期计划，最重要的是量力而行，也就是说要考虑到自身的学习能力。
有一位时间管理专家曾说过：“将生活组织化、合理化，并非用长期目标来达到，而是制定一天内可行的计划。”他提供的建议是，先准备一本计划簿，放在固定的位置上，以便于取用。若是企业界人士则放在办公桌上，家庭主妇最好放在厨房，学生则放在书桌上较合适。每天一开始，或前一天晚上，将当天或翌日要完成的工作，按照项目逐次记下，等事情完毕加以核对，假若某些项目没有完成，则写在第二天计划表的首位。如此将一天的时间进行适当的安排。当按照计划完成时，则是计划成功的第一步。
著名管理学大师彼得·杜拉克以成功把握和管理时间而闻名。当许多企业领导者问他如何有效运用时间时，他首先要求他们把一天的行程和一周的预定计划写下来，然后妥善保管一周的进度表。与此同时，每天把自己实际工作的进度用日记记录下来，待一周之后，再和预计进度作对照比较，即可明白其间的差距和浪费的时间，依靠这种方法进行自我评估和改进工作。
即时计划主要指日计划它是对现实时间的安排。普希金曾说：“要完全控制一天的时间，因为脑力劳动是离不开秩序的。”制订即时计划，须针对自己的特点，做出切合实际的安排，以清楚地知道在一个相当短的时间内要做什么事情，使自己有条不紊地学习。制订即时计划时，一定要充分考虑个人本身的特点，科学安排时间。