为庆祝“三· 八”国际妇女节，丰富辖区女性居民的精神文化生活，3月5日上午，乌鲁木齐市高新区（新市区）二工街道办事处河南东路社区联合辖区JS舞蹈工作室，成功举办了“‘瑜’你一起遇见更好的自己”主题活动，吸引了社区女性居民热情参与。
此次活动特别邀请了来自辖区JS舞蹈工作室，以及由辖区“咚北老舅健身房”友情支持的专业瑜伽汪老师现场教学。
活动伊始，汪老师凭借丰富的经验和专业的指导，帮助参与者们迅速放松身心，从繁忙的生活节奏中脱离出来。
在舒缓的音乐声中，汪老师耐心地示范每一个动作，从基础的站姿、呼吸法，到较为复杂的伸展和平衡动作，都一一细致讲解，确保每位参与者都能掌握动作要领。居民们认真跟随老师的节奏，伸展、呼吸，沉浸在瑜伽带来的宁静与愉悦之中。
在互动环节，居民们积极交流练习心得，互相鼓励，现场氛围温馨而融洽。
辖区居民梁女士介绍说：“因为工作原因，经常是久坐办公室，缺乏运动。今天练了瑜伽，才发现身体还能如此舒展，感谢社区组织的活动，让我有机会喜欢上瑜伽，今后也会成为我的必备活动项目。”
此次“三八”妇女节瑜伽活动，不仅为辖区女性居民提供了一个锻炼身体、舒缓压力的平台，还让她们在繁忙的生活中找到了属于自己的放松空间，学到了实用的瑜伽知识和技巧，感受到了社区对女性的关爱，增进了社区与辖区商户之间的交流，提升了居民的幸福感和归属感。
文图：孙悦
