“不要让过去的恩怨阻碍了自己前进的脚步，年轻的时候放不下，现在中年了就应该将这些放下。”
这是小编的一位长辈对小编说的一番话，在进入中年后我们渐渐发现自己的心态开始有了很大的变化，以前总是沉浸在自己的困扰与烦恼中走不出来，而到了中年后却慢慢学会放下。
长辈说过一句话:“人生何须万种愁，千里云烟一笑收。”
人生的烦恼有很多，我们不可能将所有的烦恼都放下，但我们可以挑选着放下，真正将那些重要的烦恼困扰放下，才能够真正的人生变得更加轻松。
人到中年越发看淡，人生的喜怒哀乐也都变得不同。
中年人渐渐看淡。
在古人看来三十而立是一个人走向成熟的开始，到了三十岁之后为人处世的态度要有自己人生的大体方向，但这种观点在现在看来似乎并不适用。
因为现代人的生活节奏开始加快，所以人们接受新事物的速度也逐渐变快，在这个瞬息万变的社会中，人的人生观和价值观都深受环境的影响。
所以三十岁对于现在的人来说并不是一个定型的模子，而是一个人开始渐渐改变的过程。
所以这句话也不仅仅局限在三十岁这个节点上，还可以向后延伸，正因为这句话得到了延伸，这才可以延续出另一句:“四十不惑.”
四十岁并不是一个死板的标准，这个年龄段的人有些已经看淡了过去生活中的烦恼，更加专注于当下生活，有些人则依旧沉浸在之前的那些烦恼生活中。
他们也想早日放下烦恼，但无法做到至少已经说明他们的心态正在改变。
但是在四十岁这个阶段依旧有人将自己的生活过得非常好，就像我们身边有些人，他们在四十岁的时候已经拥有了非常丰厚的物质条件，而且对于他们而言，有了这些丰厚的物质条件之后，他们的内心也变得更加充实、丰富。
这是因为揭幕了许多事情，看透了许多事情，他们发现自己所拥有的东西比那些其他拥有许多东西但内心空虚的人更快乐。
他们能做到这一点有时候并不是因为贵在物质上，而是因为贵在心态上。
整个人生最重要的时光莫过于青年时期，青年人有许多美好的憧憬，也有厚积薄发的潜力，我相信很多人在年轻的时候都曾憧憬未来，设想未来自己能取得怎样的成就。
但是有一种人，他们从未刻意去追求过什么，有些甚至还从未想明白自己想要过什么样的生活。
但是无形中这些人往往却能获得更大的成就。
因为他们从来都不会给自己设限，无论是物质上的也好，还是精神上的也沾，他们也从来不会羡慕他人。
于是眼界会比较宽广，对未来的期待有时候比那些已经为自己设定好目标的人还要多。
但相对来说，他们所获得的往往更少，但是我们不能因为这样就去指责那些时常计较得失的人，毕竟对每个人而言，自己的追求就是最重要的追求。
但是或许更有人会说:“我并没有羡慕谁，也没有计较自己拥有多少，我每天都在努力奋斗。”
但如若此，那么具体是什么问题呢
有些人为自己面临着需要不断解决的问题所困扰，从而整天活在焦虑与苦恼中。
但问题的症结在于:问题本身并没有那么复杂，只是我们自己将其复杂化了罢了。
每个人都有自己的烦恼所在，就算是那些光鲜亮丽的人，他们也一定会有属于自己的烦恼。
人人都有烦恼。
杨绛先生曾说过一句话:“世上每一个人都有自己的烦恼，不必羡慕他人。”
著名歌手李宇春曾说:“有可能这个世界上没有人比我的人生更加艰难。”
正是对这句话进行了解读，我们会发现每个人在自己的烦恼烟雨中的时候，很容易会认为自己的生活十分艰难，仿佛没有任何人能理解。
但如果换做李宇春那样成功的人士来讲，他们是否同样能理解?
答案未必，但是我们要明白的是:每个人的人生都是不同的，每个人也都无法体谅他人的人生遭遇与痛苦。
所以曾经有一句话就说:“如果把你所拥有的一切都置换，我愿意替你承担更多悲伤。”
但现实来说，这种情况不会发生，所以彼此理解才是最重要的。
看似光鲜亮丽的社会名流，也会有其他更深层次的忧虑与烦恼，这些烦恼往往比我们要多，因为他们所承担着更多来自外部的信息与压力。
我们不能因为他人的生活而感到焦虑，也不能因为他人的成就而沮丧。就算如此，我们得承认一件事，那就是生活并没有我们想象中那么困难。
简化思维，减少负担。
管理情绪是一门重要的技能，我们需要知道生活中大部分情况下，我们只需要处理80%的内容，剩下20%的内容是没有必要额外付出更多精力去解决的。我们需要学会如何将重点内容合理管理，让生活更加轻松、富足。
控管我们的情绪，并不是让我们压抑情绪，而是在面对复杂情况时，我们应该带着分级思维去考虑，只有当情绪需要被处理时，我们才应该去处理它，否则的话，我们只会增加自己的焦虑与困扰，让自己的人生变得更加复杂。
此外，我们还应该更加关注我们的内心状态，将更多精力用在开心、享受当下生活上，而不是总是沉溺于问题之中。这并不是让我们逃避问题，而是为了实现更好的问题管理，从而让我们的生活更加高效和美好。
获得属于自己的快乐，保持良好的心态，简单思维，简单做人，这才是当今社会中最重要的一部分。
量入而出也是如此，我们应当做自己能做的事情?做那些适合自己的事情，以此来找到最适合自己的生活方式，实现最佳效果。
