尽管黄芪好处多，但并非人人适宜。
1、特殊体质不宜
首先，气郁气滞者不适合食用黄芪。气郁气滞是指气的运行不畅，导致气机郁结而出现的一种病理状态，表现为胸闷、胁痛、情绪低落、烦躁易怒等症状。黄芪性温，味甘，具有补气的作用，对于气郁气滞者来说，可能会加重气的郁结，导致症状更加明显。其次，阴虚体质者也不适合食用黄芪。
阴虚体质是指人体阴液不足，不能濡养全身脏腑组织而出现的一种体质状态，表现为五心烦热、口干舌燥、盗汗、失眠等症状。黄芪性温，可能会助火伤阴，使阴虚症状更加严重。
最后，痰湿体质者也不适合食用黄芪。痰湿体质是指人体水液代谢失调，痰湿内生而出现的一种体质状态，表现为身体肥胖、四肢沉重、胸闷痰多、容易困倦等症状。黄芪补气，可能会导致痰湿更加凝聚，加重身体的负担。
2、睡前饮用有弊
其次，在睡前要注意不能喝黄芪水。因为黄芪具有一定扩张血管、促进血液循环的作用，睡前饮用可能会使人体的血液循环加快，导致大脑处于兴奋状态，从而影响正常的睡眠质量。而且，由于黄芪具有很好的利尿作用，睡前饮用容易在夜间多次起夜，影响睡眠的连续性和深度，使人第二天感到精神不振、疲劳乏力。
3、血压偏高者需慎饮
最后，一些血压本身偏高的人群也不建议喝黄芪水。黄芪对于血压具有双向调节的作用，如果日常服用的量不对，很可能会导致血压上升，对于病情的控制较为不利。血压偏高的人群在饮用黄芪水时，需要在医生的指导下进行，根据自身的血压情况和身体状况，合理调整黄芪的用量，避免出现不良反应。
不少人在日常喝黄芪的时候会发现自己一喝就上火，这种情况该如何处理呢？针对这种情况，日常可以在喝黄芪的时候加上些药性偏凉的药材，如菊花、金银花均是不错的选择，搭配食用可以让黄芪的药效变得平和，避免上火。
菊花具有清热解毒、明目的作用，金银花具有清热解毒、疏散风热的作用，与黄芪搭配使用，可以中和黄芪的温热之性，使药效更加温和，适合更多的人饮用。
例如，黄芪菊花茶，不仅可以补气，还能清肝明目，对于长时间使用电脑、眼睛疲劳的人群有很好的保健作用；黄芪金银花茶，不仅可以补气，还能清热解毒，对于容易上火、咽喉肿痛的人群有很好的缓解作用。
另外，需要注意的是，一些本身就身体上火的人，就不要再喝黄芪了，等到身体情况恢复稳定后，再考虑喝黄芪水为宜。身体上火时，人体的内热已经比较旺盛，此时再饮用黄芪水，可能会加重上火的症状，如口舌生疮、牙龈肿痛、大便干结等。
因此，在身体上火期间，应暂停饮用黄芪水，可以多喝水，多吃一些清热降火的食物，如绿豆、苦瓜、梨等，待身体恢复后再根据自身情况决定是否饮用黄芪水。
建议日常喝黄芪最好还是要有专业医生指导，避免因为对自己的体质判断不准确或者是用量不当等，给自己的身体带来额外的负担。每个人的体质和健康状况都是不同的，专业医生可以根据个人的具体情况，制定合理的饮用方案，确保黄芪水能够发挥出最好的养生效果，同时避免出现不良反应。在饮用黄芪水的过程中，如果出现任何不适症状，应及时停止饮用，并咨询医生的意见。
黄芪作为日常非常常见的一味中药，具有不错的补气作用，但在使用之前也需要明确是否适合自己，切不可盲目哦！只有根据自身的实际情况，合理饮用黄芪水，才能真正发挥出黄芪的养生功效，为我们的健康保驾护航。
