糖尿病这种慢性疾病，好像一直围绕在大家身边，并且正常的血糖指数好像没有太大变动，一直都是3.9到6.1。随着医学的进步，人们对血糖问题的了解更深层，对血糖控制的认知也有了新见解。而新的血糖标准也已经公布，3.9-6.1的范围值好像也已经成为过去式。

先来了解高血糖是什么？

高血糖属于代谢性疾病的范畴，是指血液中葡萄糖含量超过正常标准，通常是因为胰岛素分泌异常导致的。高血糖本身不是很可怕，可怕的是随之而来的一系列并发症，比如糖尿病足、视力问题、血管疾病等。

而之所以会患上高血糖，其中的原因有很多，最主要的就是遗传因素、饮食不当、不良习惯等。

如果想要更好的预防血糖升高，及时把血糖调理在合理范围之内，血糖升高时可能会带来的一些信号，就需要提前了解！

首先是经常感觉口渴，因为血糖浓度升高，就会让人觉得非常渴，需要大量喝水来缓解这种干渴感；

第二是皮肤痒，血糖的升高会对皮肤直接造成影响，让皮肤变得枯燥，出现瘙痒等问题；

第三是四肢发麻，血糖升高到一定的程度，就有可能导致其他疾病，比如神经病变，因此，会带来四肢麻木的情况；

第四是脚部长溃疡，血糖长期偏高会使血液流通受阻，让皮肤变得脆弱，并且容易受伤，所以会以溃疡的形式来表现。

如果发现身体出现了以上4种情况，建议及时做个血糖检测，来确定血糖是否升高。下面我们一起来了解，血糖长期处于升高状态，可能会诱发哪些并发症？

第一是血管疾病，血糖指标升高以后就会对血液流通形成影响，使血管流通受阻，让血管变得狭窄，诱发血管疾病；

第二是神经系统病变，像我们平时常说的糖尿病足、糖尿病眼病等，其实都属于神经系统疾病；

第三是糖尿病肾病，肾脏主代谢和排毒，如果血糖长期飙升，会让心脏的工作压力加大，久而久之，肾脏就会受损，出现糖尿病肾病，如果不加以治疗，继续恶化还有可能演化为尿毒症；

第四是心脏病，血糖太高会对血管造成影响，使其内皮细胞受到损伤，血液变得更为粘稠，容易发生粥样硬化，或者出现血栓。而这些改变会让心脏的工作压力变大，影响心脏的正常供血情况，从而提升心脏病的发病率。

所以，即使血糖升高以后，身体没有明显的不适，也要及时的做应对，因为高血糖对于身体的危害非常大，而且涉及面比较广，所以我们要留意自己的血糖指数，并且将血糖控制在合理的范围之内。

2024年新的血糖标准也已经揭晓，不再是之前的3.9到6.1，建议大家把血糖控制在这个范围内：

新的血糖标准，它是根据年龄来进行划分的，对于不超过18岁的青少年来讲，他的正常标准是4.4-6.1，18到60岁的人群的空腹血糖范围是7.0-9.0，超过60岁的人群根据自身情况，血糖范围还有浮动。可以先找到自己的年纪，然后对照标准来看一看，如果上下浮动范围很小，就不必太在意。

当然，如果发现自己的血糖指标异常，还是要尽快的就医，寻求医生的帮助！