山西一66老人吃速效救心丸，来预防胸闷心绞痛，一年后身体怎样了

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常言道："是药三分毒"，可不少老年人却把药当糖豆儿嚼，特别是那些小小的心脏"守护者"——速效救心丸！

六十六岁的张大爷就是这样一位药箱子不离身的老人，他笃信预防胜于治疗，每天雷打不动含上一粒速效救心丸，以为就能把心脏病拒之门外。

殊不知，这看似"未雨绸缪"的做法，实则是在给健康挖坑。这不，一年后的体检结果，让他和家人都吓了一跳！

速效救心丸，顾名思义是"救"心而非"养"心。它主要成分为硝酸甘油、冰片、龙脑等，在急性心绞痛发作时，能迅速扩张冠状动脉，增加心肌血流供应，缓解缺血症状。但它就像是消防栓，是救急不救常的应急药物，而不是每天必吃的维生素。

以往我在心内科门诊遇到过一位与张大爷情况极其相似的患者。这位67岁的退休教师李先生，因为几次胸闷心慌的经历，自行购买速效救心丸预防性服用。

开始时他每周吃几粒，后来每天服用，甚至增加到一天多次。一年后再次来诊时，不仅原有症状未见好转，反而出现了头痛、头晕、血压波动明显，甚至出现了药物耐受性，原来的剂量已经不能缓解症状。检查结果显示他的肝功能指标异常，且冠状动脉问题并未得到根本改善。

心绞痛不是"感冒"，不能靠"吃药扛"。速效救心丸虽小，却是处方药，滥用后果严重。长期服用会导致血管对硝酸甘油产生耐受性，使药效下降；还可能引起低血压、头痛、面部潮红等不适症状。更危险的是，它会掩盖心脏病的警示信号，让患者错过最佳治疗时机。

张大爷的体检结果如同一面镜子，照出了自我用药的危险：肝功能指标异常，这与速效救心丸中的某些成分长期代谢有关；

同时出现体位性低血压，站起时常感眩晕；更糟的是，他原本的冠心病不但没好转，反而因为药物掩盖了症状，延误了正规治疗，病情有所加重。

速效救心丸就像是心脏的"消防员"，而非"保安"。正确的使用方法是：心绞痛发作时，立即含服于舌下，等待1-3分钟见效。若一次不缓解，可在5分钟内再含服，但最多不超过三次。若三次后仍无缓解，应立即就医，可能是急性心肌梗死的征兆。

这种药就像是消防斧，不是拿来每天敲打墙壁检测安全的，而是在火灾发生时破门救人的工具。平时放在容易取用的地方，但只有在紧急情况下才使用。

科学预防心脏疾病像盖房子，需要打好地基而非只顾贴瓷砖。首要的是调整生活方式：均衡饮食，控制油盐糖摄入；适度运动，每周至少150分钟中等强度活动；戒烟限酒，远离这两个心脏杀手；情绪管理，避免长期处于紧张状态；规律作息，保证充足睡眠。

心脏就是我们体内的"发动机"，平时温柔对待，它会回报你长久的动力；若是粗暴对待或过度依赖"药物润滑油"，很可能在关键时刻熄火。

有意思的是，心脏保健恰如园艺，需要日复一日的精心呵护，而非仅靠药物这种"速效肥料"。真正的心脏健康，需要我们像照顾花园一样，注重日常维护，定期检查，及时干预。

张大爷的经历告诉我们，自行用药就像是闭着眼睛开车，危险系数极高。即使是速效救心丸这类看似简单的药物，也应在医生指导下使用。中老年人特别是有基础疾病的患者，更应建立个人用药档案，定期咨询医生，调整用药方案。

古籍《黄帝内经》早有云："上医治未病"，这"治未病"并非靠吃药预防，而是通过调整生活方式，顺应自然规律，保持身心平衡。《本草纲目》中也记载了不少养心方法，多强调"药食同源"的理念，通过日常饮食调理心脏。

心脏问题应谨慎对待，若有不适，及时就医才是上策。现代医学提供了多种诊断工具，如心电图、超声心动图、冠脉CT等，能精准评估心脏状况。根据评估结果，医生会制定个性化治疗方案，可能包括药物治疗、介入治疗或手术治疗。

自我诊断和自我用药，就像是给车看病却不去4S店而是听邻居建议，不仅解决不了问题，还可能雪上加霜。张大爷经过一年的"自我治疗"后，不得不进行更复杂的治疗，花费更多金钱和时间。

医学上有句话："良医之大德曰仁"。医生的职责是让病人少受罪，而不是看着病人走弯路。作为患者，我们也应该学会与医生合作，信任专业判断，遵循科学建议。

一年后的张大爷，终于明白了预防保健的真谛。他不再依赖速效救心丸，而是在医生指导下，规律服用他真正需要的降压药、调脂药和抗血小板药物。

同时，他加入了社区老年健身队，每天早晚各散步半小时，饮食上减少油盐，增加蔬果摄入。半年后，他的血压稳定了，心绞痛发作次数明显减少，生活质量显著提高。

健康不是靠吞药堆砌出来的高楼，而是日复一日精心建造的花园。与其盲目服药，不如从现在开始，管住嘴、迈开腿、放松心，用科学的态度守护心脏健康。若有不适，请记住：药箱永远比不上医生的诊室，专业的指导胜过自行其是的摸索。