脾胃的健康与否，其实会在我们的脸上反映出来的，有句话叫“脾胃之龄，映照于颜容之上，其衰则面老速显”。当脾胃“衰老”，人体的面部也会出显老的状态。
再一个，脾胃作为后天之本，还负责吸收、消化食物，将其转化为营养滋养脏腑；还负责体内气血的生成。也是气血生化的源泉。倘若脾胃虚弱了，运化的能力跟不上，面部肌肤的气血濡养不够，自然变得暗沉无光，脸上没什么血色，人也是看着很憔悴，没有什么活力。
除了这些简单的判断，对于脾胃的不同情况到底该如何来健脾、行脾以及补脾呢？
首先就是健脾了，这类人往往是面色萎黄，全身困乏，胃口也不好，还总是腹胀，便溏的，若是脾胃虚弱导致的，可以试试健脾丸来健脾开胃。
然后就是行脾了，当脾胃气滞，导致脾胃的功能失调，气机也不畅通，还总是腹胀，腹痛，食欲不好，总是打嗝嗳气的，胃酸 也多，大便也是不成形的，可以试试木香顺气丸来行气化湿，行脾。
最后就是补脾了，这类人往往脾胃虚弱的程度比较重，运化无力，气血生化乏源，表现出面色的无华，身体的倦怠、乏力，不想说话，吃得又少，还总是便溏，这种情况可以试试补中益气丸来补脾益气。
之前接诊的一位患者总是觉得自己很累，老是想睡觉，但是睡过之后还是很困，甚至是全身的疲倦乏力。伸出舌头一看，舌质淡，舌体胖，舌苔薄，舌根处腻，脉象弱。这种情况就比较适合补中益气汤为基础方进行加减调理。过了一周，就明显觉得之前的疲倦和一直想睡觉的情况改善了。又根据他的情况调整了一下方子，如今也不觉得累了，精神也挺好的。
