很多男同志都比较关心自己房事质量的问题，其中宗筋不够坚挺是很多男性比较多见的问题。那宗筋不能坚挺的原因到底是什么呢？今天就来详细地讲一讲。

在黄帝内经中记载，宗筋和我们的肝脏是密切相关的。肝藏血，在体为筋。肾藏精，精血同源，所以肝肾之间是相互滋生，相互协同的。

通常宗筋不能坚挺，最主要的原因就是宗筋失养，也就是我们说的宗筋缺少了气血的滋养，不够充盛。所以房事的时候，它就不能坚挺。那气血不充盛，主要还是由于肝藏血不足。

如果是肝血充足，在目能视，在手能握，在足能行。所以如果肝血不足，那它经脉所循行之处，血液也就不足了，就会导致我们的宗筋失养。而肝血不足，主要还是由于肝不藏血，也就是说肝藏血的功能出现了异常。 像经常熬夜的人就会导致肝藏血不足，所以我们通常建议大家早睡，按时睡觉才能使我们肝藏血功能充足。

而肝的藏血功能，一方面是我们按时睡觉，使血得归于肝。另一个方面，是由于肝的疏泄功能异常使得肝郁气滞，导致血液不能得到有效的充养，影响血液的运行。时间久了，就会出现肝淤血虚的症状。常表现出爱生气，发火，脾气暴躁等。再加上肝木犯脾土，就会导致脾的运化功能失常，气血生成乏源。日久也会加重肝郁血虚症。

另外脾虚日久，也会累积到我们的肾，因为肾为一身阴阳的根本。肾精的转换依赖于脾阳的推动，脾阳不足，肾精得不到充分的滋养。如果肾精亏虚了，就会出现宗筋不能坚挺的情况。

所以在治疗上是以肝血不足为主，同时温补脾肾，养血柔肝为辅的治疗方法来调理。通过肝脾肾三脏的整体的调理，达到精气血充盛的状态，宗筋得养，自然就坚挺起来了。