大家好！我是你们身边的医生朋友孟主任。
立春之后调理抽动症事半功倍。为什么呢？
立春标志着阳气上升、万物复苏，人体阳气也随之升发，新陈代谢加快，此时身体对药物、康复训练等调理手段的吸收利用率更高，能增强脏腑功能，使神经调节更稳定，更有利于抽动症的改善，达到事半功倍的效果 。
门诊案例
9岁的阳阳原本是个活泼的男孩，但半年前突然出现频繁眨眼、耸肩等症状，后被确诊为抽动症。这一疾病不仅影响他的日常行为，还伴随着情绪波动和学业压力。
初期以眨眼、耸鼻为主，后期发展为清嗓、怪叫，紧张时尤为明显。伴随症状包括急躁易怒、入睡困难、注意力涣散，甚至因小事与同学冲突。家长发现，其症状在考试前或长时间使用电子产品后显著加重。
阳阳舌质红、苔薄黄，舌边有芒刺样红点，脉象弦数
辨证为“肝郁化火生风”，兼“心火上炎”。肝气郁结致气机失调，郁火引动肝风引发抽动；心火亢盛则扰乱心神，导致失眠与情绪失控。
调理方案：
疏肝解郁：柴胡、郁金、香附疏通气机；清火安神：栀子、黄芩清肝火，莲子心、淡竹叶降心火；熄风止痉：钩藤、白芍柔肝缓急，全蝎通络止抽。
规律作息
严格规定21:30前入睡，6:30起床，午休不超过半小时，睡前禁用电子设备，改为亲子阅读。
饮食调整
每日食用百合小米粥、芦根马蹄饮清热安神，忌食巧克力、油炸食品，增加果蔬摄入。
心理疏导
家长通过每日倾听缓解孩子压力，周末安排足球、绘画等团体活动释放情绪。
二诊：服药3周后睡眠改善，抽动频率减少；3周后情绪趋稳，课堂上怪叫消失。
三诊：症状仅剩偶尔眨眼，学习专注力提升，能参与集体活动。
四诊：症状完全缓解，舌苔转淡红，脉象平和。随访半年未复发。
结论：系统调理是关键
阳阳的康复印证了抽动症需身心同治：中药针对肝风心火的核心病机，作息饮食阻断诱因，心理疏导缓解压力源。此案例表明，儿童抽动症并非单纯行为异常，而是身心失衡的信号，需家庭与医生协作，通过系统干预重建平衡。家长应避免过度关注症状本身，转而从整体健康入手，为孩子创造松弛有度的成长环境。
下面给家长分享一个立春后调理孩子抽动症的辅助方法，家有抽动症孩子的可以学习一下，配合中药调理的效果更好：
1.百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。刺激百会穴，有助于调节大脑神经功能，改善头部气血循环，对缓解抽动症状有积极作用 。
2.印堂穴：在两眉连线的中点。此穴位能宁心安神，舒缓因紧张焦虑等情绪因素引发的抽动，帮助孩子放松身心。
3.内关穴：腕横纹上 2 寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴与心脏相连，刮痧刺激它可调节心神，稳定情绪，减轻抽动症的不适。
4.合谷穴：即我们常说的虎口，当拇指、食指并拢，肌肉的最高处。刺激合谷穴可疏风解表、通络开窍，辅助缓解抽动症相关症状。
5.太冲穴：在足背，第 1、2 跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中。太冲穴能疏肝理气，对因情志不畅导致的抽动症有调理功效 。
注意：刮痧时务必留意孩子反应，若有不适，立刻停。
