大家好！我是你们身边的医生朋友孟主任。
很多人一提到抽动症的治疗，就会想到各种复杂的药物和疗法。其实啊，在中医看来，咱们日常吃的食物里，就藏着调理抽动症的好方法。
今天就给大家讲讲，普普通通的小米，和它搭配在一起，能在缓解抽动症方面发挥大作用，不仅能让孩子的抽动症状得到舒缓，还能降火又不伤胃，不知道可就太亏！
我经常跟大家说脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃功能不好，气血不足，就容易影响到肝风内动，让孩子出现频繁眨眼、耸肩、清嗓等抽动症状。而肝郁化火呢，体内的火气大，也会加重抽动的表现。
而小米味甘、咸，性凉，归脾、胃、肾经。它可是健脾和胃的好帮手，能把脾胃的功能给调理好。脾胃强壮了，就能更好地消化吸收食物，把营养输送到全身，气血足了，肝风也能得到一定的抑制。而且小米还有一定的养心安神作用，对舒缓孩子因抽动症带来的紧张情绪很有帮助。很多孩子晚上喝一碗小米粥，就觉得胃里暖暖的，情绪也安稳了不少。
小米 + 百合百合能润肺止咳、清心安神。对于因为抽动症而心烦意乱、情绪不稳定的孩子来说，它能把体内的那团火给降下去，让情绪平静下来。而且百合虽然性寒，但它比较平和，不会像一些大寒的药物那样伤胃，正好适合抽动症患者长期调理。
小米和百合搭配在一起，那效果简直绝了。既能健脾和胃，又能清心安神、降火。
门诊案例我之前的一位小患者，就叫他明明吧，明明是个小学生，这两年学习压力不小，慢慢就患上了抽动症。他总是不自觉地频繁眨眼、耸肩，上课也没法集中注意力，学习成绩下滑得厉害。
家长看在眼里，急在心里，尝试了很多方法，也吃了一些西药，总是犯困，孩子也越来越胖。后来，明明的家长听朋友介绍，就找到了我这里。
我给他把了脉，看了舌苔，发现他舌苔有点黄，脉象弦数，再结合他的症状，判断他是肝郁化火兼心脾两虚。根据他的情况，我给他开了一些中药调理，还叮嘱他家长回去多给明明喝小米百合粥。
二诊：孩子眨眼、耸肩的次数比以前少多了，上课也能更专注了，情绪也没那么容易烦躁了。
三诊：家长说孩子只有急躁的时候偶尔眨眼睛，平时看不到眨眼睛。
四诊：症状均已消失，学习成绩也上去了，
后来随访也未见复发。
