文/兰妈谈育儿

朋友圈看到一个争议很强的转发话题：“一个父母最了不起的能力是什么”

其中，点赞靠前的评论是一位网友讲述了他的经历

他说：

由于小时候经历了很多不可言说的孤独、自卑、还有绝望感，长大后也自然就隔绝了对别人的信任和共情，特别是有了自己的孩子之后，对未来的担忧和迷茫让我不受控制地恐吓孩子：“如果你不读书以后就只有穷苦的命”，就连生活中的每一件事也要求孩子做到绝对完美”

最后，直到孩子抑郁地不愿意开口说话，我才渐渐意识到，一个真正有本事的父母从来都不是鸡娃，不是养出学习成绩有多么优秀的孩子，而是先尽量做到自我能力上的稳定，然后才能发挥最大价值地影响孩子

说实话，整段经历分享里领悟最深的就是拥有自我稳定的能力，这也是真正有能力父母所持有的本事

01

内核稳定

有心理学家曾研究发现：“一个人最重要的本事就是允许一切发生，这叫做内核稳定”

能允许一切发生，不消耗自己、也不消耗他人能量，如果你现在感到压抑、烦躁、崩溃、甚至找不到接下来怎么走的目标了，那一定要培养这个心态

有一个妈妈，她的女儿正在上幼儿园大班

看到其他孩子都已经背古诗、口算加减法了，她焦虑地请教幼儿园老师：“我该怎么教孩子7+5=12呀”

老师告诉她：“不用特意教，等孩子上一年级后学到那些知识，自然而然就悟懂、会做了，孩子什么样的年纪就该做什么样的事”

如此回答，简而易懂

可事实上，大部分家长还是身处大环境下的内卷中感到焦虑

担心孩子会落后、输在起跑线上，也担心孩子的零基础在对比下会挫磨自信心，更担心孩子在中考时就被淘汰下来，不能读高中就没有上大学的希望，未来没有一个好文凭、生活也会更艰苦…

正因如此，有了焦虑、就想着控制孩子，坚信笨鸟先飞、有努力就有回报，可每个孩子都有属于自己的成长节奏与发展天赋，过度拔苗助长和零基础的自信搓磨，本质上无异

昨天下午，有位朋友就给我发信息说：“亲爱的，我家闺女真是太瘦了，每天还不好好吃饭，真的是饿不起呀”

看吧，这就是误区

饿了就吃，这也是所有人的本能反应

与其每天把吃多少、吃什么计划得天衣无缝，倒不如把家里的零食和饮料都收一收，让孩子失去零食和父母的关注，等到孩子饿了，也自然就主动找饭吃了

毕竟，每一个孩子都有自然发展规律，饿了就吃、困了就睡，包括看到同学考高分也期望跟着优秀…，这些都是孩子的发展潜力

而我们父母能做的，就是把决定权交给孩子，告诉他们：“放心吧，大胆按照你的想法去做”、“没事，做错了就想办法纠正过来”

这就是父母的内核稳定，允许一切发生、才能创造一切改变

比如，今天经历了没有零食的饿肚子，明天饿了就自然想着找饭吃，今天羡慕别人的成绩而努力复习，那效果显著的情况下也会变得越来越有动力

所以，父母的手伸得越短、嘴巴越温柔，孩子也越好带一些

一个真正有本事的父母，也不是挣多少钱、为孩子创造多好的条件，而是拥有稳定内核，助孩子在自己的成长节奏里发光发彩

02

控制情绪

情绪是决定一切的开始，也是一个人所拥有的最好成长资源

父母不例外，孩子亦是如此

若论为人父母最大的能力是什么，能拥有稳定的情绪，就是特别了不起的本事了

特别羡慕一位朋友，她家里的每一个人都拥有着稳定的情绪

从她的父母来说吧

有一次爸妈去超市购物，她没有在场，但回来的时候却捧着只剩半个的西瓜

当时的造型呀，完全可以用四分五裂来形容，老爸还有声有色地描述当时的场景

他说：

当时我打开后备箱，一手拎牛奶、一手又拎着西瓜，只不过西瓜是拎着瓜蒂，不到2秒时间，只听到“Bia”的一声，西瓜掉落在地上声音的那个脆呀，来来往往的路人估计都觉得我是个大傻子…

后来回到家，大家看着四分五裂的半个西瓜，更是风趣十足地活跃气氛

老妈说：“我都嘴馋了，还等什么，赶紧把西瓜给嘎了吧”

老爸幽默地接话：“还嘎什么嘎，都裂成这个傻样了”

老妈又接着说：“那就直接上手抓着啃吧”

于是，一家人洗完手后就围着餐桌开始抓着西瓜啃，特别是老爸的粗鲁吃功，一边啃一边哼哼，就跟个八戒一样惹得大家哈哈大笑

听完这一段回忆，我才感受到什么是稳定的情绪

如果拎着西瓜蒂把西瓜摔得稀巴碎时，老妈骂老爸，老爸再生气，那随着情绪变得负面，说出的话也会不中听

所谓的稳定情绪呢，也是能为他人提供情绪价值

很幸运，兰妈大伯、大伯母就是这样的模范父母

有一次，出嫁的堂姐回娘家打算露一手给大家做饭，轮到豆芽菜时忘记放盐、豆腐也煎糊了

大伯当时赶紧打圆场说：“最近血压高，吃淡点才好”，大伯母也说：“以前老一辈人都说吃糊的捡钱，我今天要把这一盘都给吃了，看看出门能捡多少钱”

随之，大家也跟着哈哈大笑

当时我就在想，如果这件事放在我的身上，再遇上情绪不稳定的老爸，那结果会是什么样

老爸一定会骂我：

“炒个菜连盐都忘记放了，豆腐还能煎糊，你还能干什么，真是一点出息都没有，连个饭都做不好…”

而自始至终，不懂得控制情绪的老爸，带给我的回忆都是紧张、害怕、自卑，还有什么不知觉的疏远与距离感

所以，一个真正有本事的父母就是能控制自己的情绪，也能给别人带来情绪价值，这种能构建幸福源泉的能力，才是身为父母了不起的地方

正所谓，种瓜得瓜、种豆得豆，情绪稳定父母养出情绪稳定孩子，这是为人父母的本事、也是为人孩子的幸福

03

懂得聊天

父母永远是孩子的第一影响力，我们所做的每一件事，或大或小都会给孩子产生一定影响

假期几天，回老家看望外公外婆时遇到一位妈妈，她问我：“你跟孩子的关系好不好，是不是一说话就会被嫌弃”

我想了想，告诉她：“还好，虽然偶尔也会有些情绪”

妈妈接着跟我诉苦说：“我女儿不知道为什么那么反感我，每次只要一说话，她就让我闭嘴，如果再说什么，就直接摔门离开，仿佛和你多待一秒就觉得烦”

然而，当我了解她和女儿的沟通后才意识到，所谓的“被嫌弃”背后，问题源无非是出在沟通上

比如，吃饭时妈妈催促：“你还吃不吃饭了？不吃饭我倒了”，女儿回答：“随便你”

又或者，写作业时继续催促：“都几点了，你自己有点谱行不行”，女儿回答：“真烦，不说话行不行”

看似夹枪带棒的沟通，事实上就在于彼此的讲话方式

妈妈觉得她是在关心女儿，女儿却认为妈妈的关心就像是一根刺，扎在心里难以消化

有趣的是，当我回家把这件事情说给女儿听，以此作对比，希望女儿能够记住我的好时，没想到，伶牙俐齿的她直接大道理连篇说：

“哎，这就是你们大人呐，根本不会聊天，每次都自认为自已厉害、懂得多，就把孩子想得有多么差劲，说话那么趾高气扬，谁能受得了”

一番话说得我无言以对，瞬间也意识到“会聊天”的重要性

偶然间，听一个朋友说：“教育孩子最好的方式就是父母聊天，而不是直接动嘴教育”

这个观点颇有新意，给我的感触也很深

兰妈的大女儿就是一个心思比较沉的孩子，经常因为一句话而生气不吃饭、也不跟你讲话

为了改变她，我经常动之以情、晓之以理地给她讲道理，可最后非但没起效果、反而还经常嫌烦，不让我讲话

后来，我和远在外地打工的爸爸聊天时，特意跟他说：“女儿最近进步很多，每次都会考虑到我的感受，没有乱发脾气了”

也不知道什么时候女儿“偷听”到这句话后，每次做什么事情都向我问一句：“妈妈，你觉得这样做可以吗？帮我看看吧”

当时还很诧异，后来听女儿说了各种缘由后才知道，孩子都是希望被认可、赞美的

特别是聊天中对孩子表露的认可，会让孩子更能感受到自我价值

而懂得和孩子聊天，懂得和孩子之外的人聊孩子的进步、和优点发现，这也是一个父母了不起的本事，至少和孩子之间的关系，会因为“会聊天”而变得更加温馨和谐

所以，做一个会聊天的父母就是将言行铸就在孩子的成长、和日常环境中

让孩子生活在分享环境中，他们就会慷慨大方

让孩子生活在平等对待中，他们就会拥有正直

让孩子生活在充满爱的气氛中，孩子就会懂得爱自己、爱别人

让孩子生活在体谅、和关心中，他们也会知道尊重

04

做好榜样

有句话说得好：“自律不是孩子的本能，能让孩子变得自律才是父母的本事”

事实真相还真是如此

有一个11岁女孩，每天早上坚持晨读，不管是平常日、还是周末都是如此

就连出门去亲戚家做客，也会随身携带书包，每天早上标准六点半起床，洗漱过后就一个人坐在一个安静的地方晨读

晨读完毕后，还会接着从书包拿出作业开始忙着学习，不写完作业不吃饭，不写完作业也从不跟其他小朋友一起玩

这一点，着实是羡慕到我了，也曾错误地认为：“自律的孩子都是天生的”

可女孩的妈妈却告诉我，刚开始的时候孩子也特别贪玩、总喜欢看电视，只要书拿在手上多待一分钟都觉得烫手

为了让“每日阅读”这个习惯坚持下来，妈妈曾经日日伴读，每天提醒：“阅读的时间到了，你昨天读到哪里了，我今天需要什么”

后来，就在这种以身作则的影响下，每日阅读的习惯就形成了自然，即便是妈妈有事忙着没有一起阅读，女孩也自觉地在一旁安静地看书

每逢看到精彩片段时，女孩还拿着书跟妈妈分享说：“这段内容好有意思呀，妈妈你快呀”

这就是家长以身作则、和家庭阅读氛围的影响力，我们希望孩子关掉电视多看看书，那就放下手机多看看书吧

哪怕把书捧在手里一句话不说，只要是盯着书看，就能形成良好的阅读气氛，而这种气氛恰恰是养成坚持阅读、爱好阅读的良好习惯

正所谓，人如陶瓷，幼时遇到问题不加以管教，就很容易形成一生的锥形

贪图安逸、又追求品质，这本来就是人之本性，特别是孩子成长过程中总是很容易遇难而退

不想孩子习惯畏难，那当父母的我们就不能听之任之

曾经，我一直认为主要培养孩子对自己负责的态度，就能养成良好的学习习惯

所以，女儿每天晚上几点睡觉早上几点起床，包括上学穿什么衣服，每天什么时候写作业，我从来都不管

平日里，女儿写作业的质量、考试的分数也从来不会强求，一直也以尊重孩子的兴趣为主

可没想到，短短几个月时间，女儿就从之前的八十分成绩下跌到期末考试的六十分成绩

语文老师给出的期末综合评价也是：“假努力明显，看上去在认真听课学习，事实上努力效果并不明显”

经过一段时间观察，老师也发现女儿喜欢上课开小差，但为了得到关注和认可，又一边表现出特别努力的样子

没有十足的努力和认真，这才是孩子一直停滞不前的关键原因

所以，指望孩子自己能自律，这本身就是一个错误的认，没有天生自律的孩子，你若放任不管，孩子学坏只需要几分钟的事情

正所谓：“小树不修不直溜”，孩子小的时候会任性、会偷懒，这是正常的事，但家长绝对不可以放弃监督的责任和义务

而孩子之所以被称为小孩子，也是因为他们缺乏自觉性，经不起诱惑，很容易受到外界的影响

不想让孩子认为：“睡懒觉比上课舒服，玩手机比做题轻松”，那父母有本事的地方就在于以身作则，在规则中产生监督帮助孩子去除懒性，做一个积极向上又乐观开朗的孩子

那么，关于一个父母最了不起的本事就是拥有稳定能力这件事，大家还有哪些不一样的建议与看法呢？欢迎评论区留言分享！