门诊上，经常遇到身材瘦小、不爱吃饭、体质差爱生病的孩子。这些孩子有一个共同点，就是四肢纤细，皮包骨头，身上摸起来皮松肉软的，像个瘦猴儿。

俗话说“治病要治本，刨树要刨根”。我在儿科门诊30多年，发现大多数孩子这类孩子都是脾虚导致的。因为脾胃主肌肉，又是后天之本，孩子脾虚了，身上的肉就会变得松松垮垮，体质就会变得很差，三天两头频繁生病。

脾虚的孩子总逃不过这6大表现：

1.胃口差，积食偏食，舌苔厚，能吃不吸收，

2.大便干硬，排便不畅，腹胀有口气

3.睡眠差，趴睡打呼，来回翻腾，易出汗

4.塞流鼻涕，扁桃体、腺样体肥大，张口呼吸

5.个子矮，不长个，体重轻，瘦小

6.经常感冒，生病，精神差，体质不好

以上6种表现，如果你家孩子出现其中一个，就说明已经脾虚很久了。对于这类孩子，我发现用一个古方调理，效果就非常好。可以解决孩子脾虚、爱生病、胃口不好的问题，让孩子快速长个长肉，茁壮成长。

给大家讲个门诊案例：

我之前接诊了一位7岁的小男孩，这孩子给我的第一印象，就是又瘦又矮。

家长反馈，这娃从小就体质差，经常生病，还爱挑食、胃口差。妈妈说孩子一直很挑食，吃饭都要追着喂才吃几口（大部分孩子脾虚，其实就是在这时候出现的）。大便也比较干，晚上睡觉翻来覆去的，而且经常出汗。

在这样的煎熬中，过了两三年后，孩子的体质越来越差，经常感冒生病，动不动就扁桃体发炎、支原体感染了。去年开始检查出过敏性鼻炎和腺样体肥大。不仅整天鼻塞、流涕、睡觉打呼、张嘴呼吸。

我看了看孩子舌苔厚腻，眼睛下面青紫一片，明显是积食已久了。针对这类孩子的问题，需要用先清后补的方法，同时调整喂养方式，孩子的问题就能从根上解决。

于是用香砂六君子汤作为底方，给开了一副药。

用焦麦芽、焦山楂、焦神曲、鸡内金，给孩子消积化滞，打开胃口。

用半夏、茯苓、陈皮、砂仁，来清除掉孩子体内积攒痰湿，理气醒脾，这样好恢复孩子的脾胃运化功能。

用黄芪、防风，祛风解表，增强肺卫功能，提升孩子的抵抗力。

最后再用太子参、炒白术、牡蛎、甘草，配合前面的茯苓、砂仁，补脾益气，清心安神。

这样孩子很吃很很能睡，能正常吸收营养，长个就不成问题了！

结果怎么样呢？

经过三个月的调理，孩子现在不仅长高了4公分，体质也有了明显改善、面色红润，而且吃啥啥香，便秘也解决了。而且这个调理过程中，孩子不仅过敏性鼻炎没有再犯，连感冒发烧都很少有了。

所以今天我把这个调脾胃的方子，分享给大家，希望有脾虚宝宝的家长，能及时关注孩子的生长情况。毕竟孩子的生长发育只有一次，如果有脾胃不和、有矮小、生长发育迟缓等问题，一定要及时调理，别让孩子留下遗憾。

另外，给孩子调理期间，家长也要注意科学喂养。这个时期，最忌讳的就是增加孩子的脾胃负担。尤其是晚餐，要控制孩子的胃口，慢慢改掉孩子爱吃垃圾食品的习惯，甚至可以让孩子适当的空空肚子，让脾胃好好休息。等孩子的脾胃自我修复好了，就能好好长个长肉，也不会频繁出现各种问题了。