圭亚那划分为10个区。每个区由地区民主委员会管理，并设主席一职。

1.巴里马-瓦伊尼(Barima-Waini，第一区)是圭亚那的一个区，东邻波默伦-苏佩纳姆区。该区总面积20,339平方公里。总人口26,941人。委内瑞拉与圭亚那在此地有主权争议。巴里马-瓦伊尼区首府为马巴鲁马（Mabaruma）。1980年行政区划改革前，此地为西北区。该区有2所中学。

2.波默伦-苏佩纳姆区（Pomeroon-Supenaam，第二区）是圭亚那的10个行政区之一，位于该国北部，首府安娜女王村（Anna Regina），北邻大西洋，东毗埃塞奎博群岛-西德梅拉拉区，南临库尤尼-马扎鲁尼区，西接巴里马-瓦伊尼区，面积6,195平方公里，人口46,810人。

3.埃塞奎博群岛-西德梅拉拉区（Essequibo Islands-West Demerara，第三区）是圭亚那的10个行政区之一，位于该国北部，首府设于弗里登胡普（Vreed-en-Hoop），北邻大西洋，东毗德梅拉拉-马海卡区，南临库尤尼-马扎鲁尼区和上德梅拉拉-伯比斯区，西接波默伦-苏佩纳姆区，面积2,232平方公里，人口107,416人。

4.德梅拉拉-马海卡区（Demerara-Mahaica，第四区）是圭亚那的10个行政区之一，位于该国东北部，首府设于凯旋镇（Triumph），北邻大西洋，东毗马海卡-伯比斯区，南临上德梅拉拉-伯比斯区，西接埃塞奎博群岛-西德梅拉拉区，面积1,843平方公里，人口313,429人。

5.马海卡-伯比斯区（Mahaica-Berbice，第五区）是圭亚那的10个行政区之一，位于该国东北部，首府设于惠灵顿堡（Fort Wellington），北邻大西洋，东毗东伯比斯-科兰太因区，南临上德梅拉拉-伯比斯区，西接德梅拉拉-马海卡区，面积3,755平方公里，人口49,723人。

6.东伯比斯-科兰太因（East Berbice-Corentyne，第六区），为圭亚那的一个区。北邻大西洋，东邻苏里南，南邻巴西，西邻马海卡-伯比斯、 上德梅拉拉-伯比斯、波塔罗-锡帕鲁尼、上塔库图-上埃塞奎博。总面积3，6234平方公里，人口109,431人。首府新阿姆斯特丹（New Amsterdam）。

7.库尤尼-马扎鲁尼区（Cuyuni-Mazaruni，第七区）是圭亚那的10个行政区之一，位于该国西北部，首府设于巴蒂卡（Bartica），北邻巴里马-瓦伊尼区、波默伦-苏佩纳姆区和埃塞奎博群岛-西德梅拉拉区，东毗上德梅拉拉-伯比斯区，南临波塔罗-锡帕鲁尼区和巴西，西接委内瑞拉，面积47,213平方公里，人口20,280人。

8.波塔罗-锡帕鲁尼区（Potaro-Siparuni，第八区）是圭亚那的10个行政区之一，位于该国西部，首府设于马迪亚（Mahdia），北邻库尤尼-马扎鲁尼区，东毗上德梅拉拉-伯比斯区和东伯比斯-科兰太因区，南临上塔库图-上埃塞奎博区，西接巴西，面积20,051平方公里，人口10,190人。

9.上塔库图-上埃塞奎博(Upper Takutu-Upper Essequibo，第9区)，是圭亚那的一个区，北邻波塔罗-锡帕鲁尼区，东邻东伯比斯-科兰太因区，西面与南面皆为巴西。该区总面积57,750平方公里，为圭亚那最大的一个区。总人口24,212人。首府莱瑟姆（Lethem）。

10.上德梅拉拉-伯比斯区（Upper Demerara-Berbice，第十区）是圭亚那的10个行政区之一，位于该国中部，首府设于林登（Linden），北邻埃塞奎博群岛-西德梅拉拉区、德梅拉拉-马海卡区和马海卡-伯比斯区，东毗东伯比斯-科兰太因区，南临波塔罗-锡帕鲁尼区，西接库尤尼-马扎鲁尼区，面积19,387平方公里，人口39,452人。