春季,遇见这菜别错过,简单易学,营养易消化,一上桌就光盘

小魏养生厨房日记 2025-02-26 00:40:02

春天到了,万物复苏,正是吃春季时令菜的时候,食材也迎来了它们的鲜嫩时刻,春笋就是其中之一,遇见一定不要手软。在这个季节里,有一种美食让人垂涎欲滴,那就是春笋香菇炖鸡,这道菜不仅口感鲜美,营养丰富,选用春笋和土鸡搭配而成,还能让人在品尝中感受到春天的气息。今天,就让我来带领大家一起制作这道春笋香菇炖鸡,体验那份来自自然的馈赠。春季,遇见这菜别错过,简单易学,营养易消化,一上桌就光盘。

【春笋香菇焖鸡的详细食谱】

食材清单:选购若干个干香菇(干香菇是一种菌类,保留食材的营养,香气宜人,拿来煲汤正合适,让汤品更加鲜美),半根大葱,一大块老姜,少许沙茶酱,冷水和开水少许,新鲜的春笋200克左右,选购半只新鲜的土鸡(有条件可以用乌鸡,鸡肉一定要鲜嫩,炖出来的鸡汤更鲜美,但是一定要焯水去腥),少许生抽和蚝油,料酒少许,食盐少许,其他调味品。

详细制作过程:

步骤1:提前准备好春笋,香菇和土鸡,先把春笋多余的叶鞘去掉,切掉不新鲜的部分,洗净切成滚刀块。

步骤2:另外起锅,锅中加上适量冷水,加上一勺食盐,倒入春笋块焯水,这样春笋的口感更好,不会降低其营养价值,最后控干表面水分。

步骤3:土鸡需要提前宰杀处理(一定要去掉鸡毛和内脏),彻底清洗干净,都剁成若干小块,用盐水浸泡出血丝。捞出备用。

步骤4:干香菇提前温水泡发,切成若干片状,生姜和大葱分别洗净,生姜切片,大葱切断,准备好一些配菜,开始烹饪这道春笋香菇焖鸡。

步骤5:锅底提前烧热乎,加上食用油烧热乎,倒入鸡肉快速煸炒,加上姜片和葱段,用锅铲迅速翻炒均匀。

步骤6:加上一大勺沙茶酱(也可以用黄豆酱),加上少许生抽,老抽和蚝油少许,加上食盐调味。

步骤7:放入香菇和春笋,加上少许清水和开水,开水要没过食材,盖上锅盖焖煮20分钟左右。

步骤8:加上食盐,鸡精和胡椒粉来调味,焖煮入味,大火收汁,这道春笋香菇焖鸡就可以食用了,上桌后就被光盘。

品鉴经验

春笋香菇炖鸡是一道色香味俱全的菜肴,此菜做法简单,小编都可以学会,鸡块炖得软烂入味,肉质鲜嫩多汁;春笋脆嫩可口,清香四溢;香菇则吸收了鸡肉和春笋的鲜美,变得更加香醇。整道菜色泽金黄,香气扑鼻,让人食欲大增。品尝一口,鸡肉的鲜美、春笋的清脆和香菇的香气在口中交织,仿佛将整个春天都融入了这道菜中。

在这个春天里,不妨给自己和家人来上一锅热腾腾的春笋香菇炖鸡吧!相信它一定会让你和家人享受到一份来自自然的馈赠和味蕾的盛宴。

各位网友们,你们是否掌握这道春笋香菇炖鸡的正确做法吗?(本文的配图都出自网络)

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