最近有一个年轻的朋友问我，假如同时出现了海绵体敏感而弱的情况该如何调理呢？毕竟这个问题太弱非常影响人的心情，会让人非常的焦虑，干什么都提不起自信心。
对于伤精过度的朋友来说海绵体弱和敏感度过高没有什么本质的区别，唯一的区别就是伤精的严重程度不一样罢了，伤的狠了直接弱而不起，伤的不狠就会敏感度过高，一触即溃，半途而废。
所以用中医的方法调理也是需要补回来丢失的精血。补精血说白了就是补肝肾，肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血同源，补肝肾就是补精血。
只是进补肝肾还是远远的不够，还需要适当的理气活血，补进去需要畅通的阳道，道路通了才可以补进海绵体内。反之道路不通，越补越堵就会加重病情。
来自湖南的徐先生，起勃不坚，过早交代。因为这个问题时刻面临着被带帽的可能性，自己也是非常的忧愁。过往也可自救过，调理过很多，但是以失败告终。症见：
1.海绵体敏感而弱
2.经常腰膝酸软无力
3.耳鸣头晕
4.负能量重，经常叹气
5.多思多疑，情绪低落
6.不耐劳累，喜欢躺平休息
舌质淡胖，苔白，齿痕重，舌下静脉紫暗，脉象弱
舌苔如下：
辩证：肝肾亏虚，瘀血内扰，宗筋不振
论治：补肝肾，活瘀血，养宗筋
可用橘核，荔枝核，山楂核，川牛膝，枸杞子，菟丝子，覆盆子，山药，山萸肉，炙甘草，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，阳起石，淫羊藿，叮嘱其不要伤精，不要行事，要像正常人一样规律的去工作生活。经过一段时间调理坚韧有力，充血充分可以达到正常人该有的状态。
其实对于这样的慢性问题我们需要多一点的耐心，不要总想着立竿见影，没有什么所谓的捷径可言。唯有循序渐进才会厚积薄发，唯有慢慢来才是最快的。
