来自网友提问:

退休后就清闲了，我想寻找一份补差的差事，家中人都反对，他们都说你的工资也不低，你也不缺钱，还出去打什么工，还不好好享受生活。这种说法让我很心烦，我认为我自己选择的事情，并不是被别人强迫去做的事，就是我的享受生活的事，与家人的认知无法同步，怎样梳理这种负面情绪？

来自蔷色的回复：

你好呀，给你一个360度的拥抱。

简短的问题描述，看的出来，对于退休后的生活，你有自己的安排，退休后你不想待在家里，想找个差事。但家里人反对，他们反对的理由是，你的退休工资不低，你不缺钱，打工不如享受生活。不知道他们反对的理由很充分，而且都是为了你好，忙碌了一辈子，退休了就享受生活。不知道这是不是他们反对的全部理由。如果你真的不打工了，那么你的退休生活会怎么安排，你会怎么安排，家人会希望你怎么安排？这其中可能有些分歧。

你对退休后安排是，继续打工，这其实可能也是你享受生活的一种方式，只是这种方式可能不是家人认可的。

现在的情况是，对你退休后的生活，你和家人各执己见。其实这只是生活方式的不同，无所谓对错好坏。打打麻将，跳跳广场舞是一种退休的生活方式，打工赚钱也是一种退休的生活方式。而且，退休之后再打工，可能底气会更足，因为不用担心被老板炒鱿鱼了，你有退路，你从工作中获得的价值感会更高，也可以过渡一下退休后的失落感。毕竟忙碌了几十年，突然闲下来，这种落差有些人很难适应，而继续找份工作，能帮你顺利的度过这段时间。

不同的生活方式，家人期望的，他们提出来了，我估计他们提出来，你也说了自己的想法，但家人反对。我估计他们还会抱怨你不懂享受生活。但你有没有想过，可能他们说过就说过了，你不同意抱怨就抱怨了，但你去打工，你们家的生活等于是延续了之前的模式，就是你没有退休的时候的生活方式。对他们来说，除了口头上的言语，其实没啥改变。当然，他们对你退休后的时间有其他安排，那是另外的问题。

相比你的反对给家人带来的情绪可能不会很多。但他们的反对，带给你的负面情绪似乎要多一点。你还是希望让他们支持你。但其实，就像他们无法改变你的决定一样，你也无法改变他们的认知，那就各退一步，谁也不要改变谁，即便是一家人，也不用啥都同步。

你尊重家人的建议，但你也可以表示，我知道你们是为了我好，但我又自己想要的生活。至于他们的失望不满抱怨等，那是他们的情绪，你不需要为他们的情绪负责。就像他们不会为你的负面情绪负责一样，如果他们不希望你有负面情绪，那其实他们说，我支持你过自己想要的生活，这么一句话就足够了。

你和家人，各自保留自己的看法，也尊重对方的决定，对各自的情绪负责。想让生活继续一段时间，你打你的工，其他的交给时间。毕竟，我们没办法让其他人都对我们表示理解，就像我们也可能无法理解其他人一样。自己为自己负责，为自己的生活，为自己的情绪负责，至于其他人的，只好交给时间了。

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我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。

作者：蔷色，国家二级心理咨询师，高中教师资格证，世界和我爱着你。擅长家庭情感咨询，青少年咨询等，如需预约咨询，请发私信。