人到老了，常思索这阳寿几何，气数长短。且看这三个“天意”，别不信。
其一心态。人若到老，心怀乐观，凡事看得开，不纠结于过往之错，不忧虑于未来之患，则心气平和，气血通畅。
见那整日愁眉苦脸，自怨自艾者，早早便被愁苦压弯了脊梁，损了精神。
他们总是沉浸在过去的遗憾中无法自拔，又对未来充满了无端的恐惧，如此心境，怎能不身心俱疲？
那些因一点挫折便一蹶不振，逢些许困难就唉声叹气之人，内心脆弱如纸，稍有风吹草动，便觉世界末日将至。
他们的目光永远停留在生活的阴暗面，看不到阳光，寻不着希望。而心宽者，纵遇风雨，亦能笑对。他们懂得人生不如意事十之八九，故而不强求，不执拗。
面对挫折，视作磨砺；遭遇困境，当成考验。他们以平和之心接纳生活的不完美，以豁达之态应对世事的无常。
不被虚荣所迷，不为名利所累，心无挂碍，自由洒脱。如此，方得长寿之基。
再言生活之态。饮食有节，起居有常，不贪口腹之欲，不纵安逸之懒。
适度运动，使筋骨强健；劳逸结合，让身心舒畅。如今之世，物质丰富，诱惑繁多。
有人沉迷于美味佳肴，暴饮暴食，全然不顾肠胃之负担；有人贪恋舒适，昼夜颠倒，懒于活动，致使身体机能日益衰退。
殊不知，身体犹如一台精密的机器，需精心养护，方能长久运转。一日三餐，当以营养均衡为要，不过食油腻荤腥，多摄取蔬果粗粮。
睡眠之时，遵循自然规律，按时作息，保证充足之休息。适度的运动，如散步、太极拳、游泳等，可增强体质，提高免疫力。
但也需注意不可过度劳累，以免损伤元气。若放纵无度，日夜颠倒，纵有再好的体魄，也经不起这般折腾。
遵循自然之律，顺应天时，早起迎朝阳，暮至伴星辰，春种秋收，夏长冬藏，此乃养生之道，亦为天命所钟。
又论善恶之报。一生行善，积德累功，心中无愧，自有祥和之气笼罩。与人友善，帮难解困，得人敬爱，心境愉悦。
善者目光温和，举止从容，与人交往真诚无伪，其所言所行皆出于真心。见他人有难，毫不犹豫伸出援手，不为求名，不为图利，只为心中那份善良的驱使。
如此之人，所到之处皆有温暖，所遇之人皆怀感恩。他们的善举如点点繁星，照亮了他人的道路，也温暖了自己的心灵。
他们在付出的同时，收获了内心的宁静与满足，这种精神上的富足是任何物质都无法替代的。
反之，作恶多端，心怀鬼胎，虽一时得逞，然终日惶恐，良心受谴，必损身心。那些为非作歹之徒，行不义之事，图不义之财，以为能瞒天过海，却不知天理昭昭，报应不爽。
他们夜不能寐，食不知味，时刻担忧罪行败露，内心备受煎熬。即便外表看似风光，实则灵魂早已腐朽，又怎能安享天年？
他们在伤害他人的同时，也给自己种下了恶果，终有一日，将自食其苦。善者，得天庇佑；恶者，遭天谴罚。此乃天理昭昭，不可不察。
莫以为这是虚妄之说，细细想来，身边之人，长寿者多具此三者，短寿者往往背离。人到老时，当反思自身，修正行为，顺应这“天意”，或许能延绵寿数，享更多人间欢乐。
这三个“天意”，看似简单，实则蕴含着深刻的人生哲理。心态决定了你面对生活的态度，生活之态影响着你的身体状况，而善恶之报则关乎你的灵魂安宁。
唯有三者兼顾，方能在岁月的长河中悠然前行，不惧衰老，不畏死亡。
我们生活在这纷繁复杂的世界中，难免会被世俗的纷扰所迷惑，被功利的诱惑所牵引。
但当我们年老回首往事时，会发现真正能让我们内心感到平静和满足的，并非金钱、地位、权力，而是一颗善良、平和、自律的心。
所以，从现在开始，调整心态，养成良好的生活习惯，多行善事，让我们在这有限的人生中，顺应“天意”，书写属于自己的精彩篇章。
