芬芬今年43岁，身体还算不错，她每年要去医院体检两次，每次都是做癌细胞的筛查。前几天医生看到她，她还在说：“哎哟，我怕死，每年都要来医院，就是怕癌细胞”。

原来，芬芬有癌症家族遗传基因，爸爸死于肺癌，姐姐死于胃癌晚期，因此她总是觉得自己的情况很凶险，所以才会经常去医院体检。

医生知道她睡眠有些问题后，告诉她：“如果担心患癌，要关注睡觉时出现的3种异样，如果有，就要尽早预防”。

对于人来说，一两顿饭吃不好没问题，但是如果连续两天睡不好，就会感到崩溃，如果三天、四天睡眠异常，就离精神失常不远了，由此可见睡眠对人到底有多么重要。

如果你睡眠不好，经常遇到以下情况，就要多留心了，或许是体内有癌症。

1，睡觉时感到发热

发热是比较常见的生理现象，大多时候会在发炎、发烧时出现，有一些体温系统没发育好的小朋友，可能会经常出现发热的症状。但是，只要没有不舒服，问题就不大。

可是，如果你出现了长期低烧、发热、午后夜间发热加剧的症状，可能要小心癌症找上门。原因一，肿瘤在生长期时会迅速扩张自己的“领地”，从而造成正常细胞、组织、器官坏死，那就会引起炎症反应。

原因二，有一些特殊的肿瘤癌细胞会释放特别的抗原性物质，免疫系统会迅速做出免疫反应，体温就会异常升高。原因三，癌细胞在扩散期时，很可能入侵人体的体温调节中枢，从而导致体温异常。

反正，长期低烧在38℃左右，是一个危险的征兆，希望大家要小心。

2，失眠

偶尔出现失眠的症状是正常的，因为人不可能每天都能睡得很好，总是有很多的原因导致失眠。但是，如果你长期失眠那可要小心，因为癌症在发展过程中，会给人体带来巨大的能量消耗，会降低人的体质、恶化病情，这都有可能引起失眠。

除此以外，我们的身体虽然不会告诉你体内有癌，但是会有“自我预警”，很可能就是通过失眠来告诉你体内有癌症灶，希望能引起重视。

3，游走性疼痛

癌症常出现的夜间症状就是疼痛，特别是晚上十二点到凌晨，患者会因为周身骨痛辗转反侧，从而引起失眠。也有可能因为脑癌带来的头痛、偏头痛诱发失眠。还有可能因为肠道内有癌，从而引发肠绞痛等症状。

科学研究表明，有70％的癌症可能发生骨转移的问题，因为骨骼是癌细胞很喜欢的区域，而针对癌细胞骨转移带来的疼痛，吃止疼药一般都无法缓解的。

总的来说，这三点虽然不能概括的完整，但是一旦发生这三种情况，可以多小心一下“癌症”的可能性。希望大家能够谨慎对待、引起足够的重视。

目前我国的癌症发病率正在不断上升，当然这既有人为原因也有自然的原因，既然患癌率不断提升，我们更要认真的防癌抗癌。

首先，要养成吃新鲜食物的习惯。在中国成百上千万的家庭中，依旧有饮食不洁问题的存在，比如将已经变质的食物拿出来热一下接着吃、比如使用发霉的筷子、比如使用发霉的砧板等等。医生告诫大家，只要食物变质发霉，就不要再送入嘴中了。

其次，注意生活环境。生活环境对人的影响非常重要，特别和癌症的发病率息息相关。有专家发现，我国的癌症呈一定的地域分布的现象。

比如我国的肺癌患者，北方地区要比南方地区多很多，这是为什么？或许是因为北方重工业较多、空气污染相对严重，因此患肺癌的人也比较多，不过这些年南方的肺癌患者也在增多，可能和人员流动、环境污染有关。

再比如，我国沿海地区的人患胃癌、食道癌比较多，原因和大家喜欢吃盐、腌制食物、滚烫的食物有关。因此防癌也应该综合考量自己生活的环境因素，对致癌原因加以预防和改正，才能起到良好的效果。

第三，珍惜身体。医生理解当代人的生活压力，毕竟医生也属于当代人，但是还是得劝告大家一定得珍惜身体，有很多年轻的癌症患者都是因为工作压力大、精神过度紧张、长期熬夜、经常饮食不规律导致患癌。

这真的非常可惜，你不善待自己的身体，身体怎么会用健康来报答你呢？

越来越多的研究表明，许多癌症可能具有家族遗传病史，接下来给大家分享几种具有遗传倾向的癌症。

第一，前列腺癌。对于男性来说，过了45岁就应该高度重视前列腺癌，它被称为“男性杀手”，而目前研究表明前列腺癌具有家族遗传易感性，需要小心。一般来说，检查的方式有前列腺特异性抗原筛查和彩超。

第二，肝癌。肝癌的遗传性、家族性比较明显，一家人有2个以上患肝癌，那么家里其他人患肝癌的概率会比常人高不少。建议大家可以定期做甲胎蛋白检查和B超检查，一旦发现异常，就要做穿刺或者MRI检查。

第三，乳腺癌，如果家族有遗传病史，那么过了45岁后，可以每年做钼靶检查。

综上所述，癌症很可怕，但是我们也不能每天生存在癌症的阴影中，如果你每天对癌症提心吊胆，你的身体很快就会垮掉。所以与其担心，倒不如提前做好预防，健康饮食，多运动，留意身体的异常状况。