大家好，我是锅碗瓢盆的美食生活，最近几天头昏脑涨，睡也睡不好，还心慌，医生建议吃清淡的，老公立马回家做六道清淡家常菜，看着清淡，但是味道确实不错，也养人。
第一道:莴笋鸡蛋
清淡爽口，很香，很嫩。
第二道:蒜香西葫芦
蒜香浓郁，食材丰富，搭配真的很合理也很有营养。
调料汁:碗中放入半碗清水，半勺糖、一勺生抽、一勺蚝油、半勺淀粉搅拌均匀。
第三道:什锦炒虾仁
素菜也安排的色香味俱全，真的是另一番口味，素食菜确实好吃。
准备食材:胡萝卜、木耳、鸡蛋、黄瓜、虾仁。
第四道:凉拌紫甘蓝
清脆爽口，又有一丝丝甘甜。
调料汁:碗中放入蒜末、小米辣、白芝麻淋上热油，加入一勺蚝油、半勺糖、两勺生抽、一勺香醋、少许盐搅拌均匀。
第五道:菠菜炒鸡蛋
我的最爱，也是这个季节的美食。
第六道:冬瓜玉米汤
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