粉丝娃娃菜,一道清新雅致的素食佳肴,以其柔滑的粉丝搭配脆嫩的娃娃菜,再加上特制的酱汁,成为了许多人心目中的餐桌宠儿。这道菜不仅色彩悦目,营养价值高,还能满足对清淡饮食的追求。下面,就让我们一起来探索这道美味的制作方法吧!
材料清单:
- 娃娃菜:2棵
- 龙口粉丝:适量
- 大蒜:几瓣
- 生抽、蚝油:调味品
- 盐、白糖:调味料
- 清水:适量
制作步骤:
步骤一:准备工作
1. 泡粉丝:提前用温水将龙口粉丝泡软,时间约为30分钟,直到完全松散。
2. 切菜:娃娃菜洗净后,从中间切半,然后切成适当的宽度。
步骤二:蒸制娃娃菜
1. 摆盘:将泡好的粉丝铺在盘底,上面整齐地码上娃娃菜。
2. 蒸煮:锅内加水,水开后放入装有娃娃菜的盘子,中火蒸8分钟左右,直至娃娃菜变软而不烂。
步骤三:调酱汁
1. 爆香大蒜:取一小锅,热油,加入切碎的大蒜粒,炒至微黄飘香。
2. 调汁:加入生抽、蚝油、适量的盐和一点点白糖,最后加入清水,煮沸至酱汁略微粘稠。
步骤四:淋汁上桌
1. 浇汁:将调好的酱汁均匀淋在蒸好的娃娃菜和粉丝上。
2. 点缀:可用葱花或红椒丝做装饰,增添色彩。
这道粉丝娃娃菜,以简单的烹饪方式保留了蔬菜最原始的清香,加上酱汁的提味,使得整道菜既有清新的爽口度,又有丰富的层次感。无论是家庭聚餐,还是朋友聚会,都是极佳的选择。
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