痰多必有寒，教你一招，轻松摆脱顽固性的陈年老痰。

很多人感觉嗓子眼里有痰，想吐吐不出来、吐出来也仅仅是一小部分。平时很怕冷、手脚冰凉。在医生的建议下吃过一些化痰药，但是发现没有效果。今天我来教你怎么轻松祛除陈年老痰。

很多人在用化痰药的时候，一般会选择清热化痰的药物，从而忽略了体内有寒证的原因。而寒症也是由两种原因导致的，第一种就是外寒，也就是感受自然界邪气而产生的；第二种则是因为脾脏的阳气不足，温暖不了我们的机体，从而产生了内寒。

首先我们说外寒是如何导致痰湿的，中医讲“肺为华盖”，就是说肺脏作为五脏之中位于人体最上部的脏腑，最容易收到自然界感受的寒邪影响。而肺脏是水之上源，寒邪影响肺脏之后，水液就不能正常代谢，就形成了痰湿。这一类人的痰比较清，质地稀。舌苔会呈现出淡白色。这个时候可以考虑用一个三拗片来温肺散寒。

其次脾阳虚导致的内寒。脾阳虚的患者通常都有不规律的饮食习惯或者偏油腻、辛辣的饮食癖好，导致脾胃负担太重，脾不能正常的运化水液，就停聚成了痰。这一类人平时痰会非常的多，痰容易咳出来。食欲不振，浑身都没有力气，做什么都提不起精神，大便黏腻难冲下去。这个时候可以考虑用一个附子理中丸温补脾阳，健脾化痰。

以上就是今天分享的内容，希望能对朋友们有所帮助。