在《素问》中讲到：“阴阳者，天地之道也，孤阴不生，独阳不长”，也就是说任何事情都是分阴阳的，处于相对的，那其实宗筋想要好，也只有阴同达才可以

有很人不明白为什么？中医认为：阳常有余，阴常不足，也就是说体内的阳气通常是比较充足的，阴液相对来讲是不足的，而且现在男性，生活工作的压力比较大，节奏也很快，更容易出现阴虚的情况，阴液的亏虚就会导致阳亢，就像油灯一样，灯芯是阳气，灯油就像阴精，那没有了灯油自然火光就渐弱了，这个时候很多人就会采用吃生冷，吃寒凉的药降火自救，结果又导致脾肾的阳气受损，阳弱气血无法推动，问题也就出现

那今天分享2味药的方，阴阳同补，充养宗筋，分别是：枸杞子和锁阳

首先枸杞子，这个药大家比较熟悉，尝尝用来泡水喝，能够打滋补肝肾、益精明目，对于出现腰膝酸软无力、腹部隐痛、大便稀溏，不成形等都可以参考，以滋阴为主

其次锁阳。算是男科的常用药，能够补益肾精，补肾润燥，对于阳痿、早泄，腰膝酸软、便秘等都有好处，那两味药合用，一个补阳一个滋阴，对于阴阳两虚的情况效果是比较好的，若是除了宗筋不振之外，既怕冷又怕热，腰膝酸软、尿频、夜尿多、头晕等问题也可以参考！

之前有一个患者，在那方面总是有些力不从心，起不来，还总是口干口苦，胸闷，手脚心发热，甚至有的时候晚上出汗，大便稀溏不成形，尿道灼热

一看舌头，舌质红中泛白，苔黄。脉象弦滑，综合分析是阴阳两虚，兼有湿热下注，那想要解决要调阴阳，清热祛湿

开方：枸杞子、锁阳+龙胆泻肝丸

两者相互配合，一段时间后随访情况已经好多了。但是大家不要盲目使用，每一个人的情况不一样，需要根据情况而定！