我遇到过很多40岁以上的中年人，正值壮年。但是很多人的牙齿都不好。甚至有些人牙齿不好都超过5年。总结了一下，主要出现在三个方面。

一是吃的不合适或者熬个夜、生个气，这牙齿就上火，有时候严重的都影响到吃饭。

二是牙齿敏感，早上起来刷个牙，要是刷牙的水温不合适，牙齿就刺疼的受不了。另外，刷牙的时候经常起的牙龈出血。有时候出血出的多，把自己都往下一跳。

三是吃东西塞牙，稍微硬点的东西像莲菜、豆芽、莲藕咬不动。用手去咬牙齿，感觉牙齿都是松的。

我曾经遇到一个朋友，他以上的情况几乎都有。也去医院检查过，医生说患有牙周炎。也做过相关的治疗，洗过牙，做过龈下刮治。做过一次之后再也不去了。因为洗完牙和砖，刮了之后嘴里很不舒服，感觉牙齿更敏感了。将近半个多月才缓过来。

直到后面一颗大牙出现松动，又不得不去看医生，医生看了之后，建议拔牙装假牙。一听到拔牙，我这位朋友犹豫了。一是怕疼，第二是牙拔了装假的还得花一笔钱。

一次在单位和同事闲聊，说起自己牙周炎的问题。朋友说他认识一位中医会看牙。他以前牙不好，就中医给他调的不错。也建议我这些朋友去看一看。

我这个朋友一听，去找这位中医看牙，没想到中医所说的和牙医说的是截然不同。

中医说，牙周炎很普遍，你也不需要担心。这个在中医上称为“牙宣”。从中医的角度上看，与口里的细菌关系不是特别的大。

这也就解释了有些人的疑问，为什么每天我认真刷牙，牙齿还出问题？

中医接着说，牙周炎的问题根源无非是两点。

一是胃火比较大，这胃火一大呀，它就会往上走，跑到嘴里青着，牙龈出血，牙龈肿痛，口臭，要是严重的话呢，就会引起牙龈萎缩，牙根都露出来了，这牙龈出问题啊，牙齿自然也会跟着出问题。

第二呢，中医认为，这牙齿需要肾气，每天不断的滋养。随着年龄的增长，这肾气不足，没办法止痒牙齿，这慢慢的牙齿就会出现衰竭，疼痛松动甚至于脱落。这也就解释了，为什么牙齿出现问题，几乎多数都是中老年人。

中医接着说，中医的解决方法，除了强调要注重口腔卫生，认真刷牙和饭后漱口之外，还有一个比较巧妙的方法，来解决牙周炎引起的这些问题。

因为我们知道了，是胃火大和肾气不足所引起的。这样我们就可以用一些去胃火的中药，如寒水石、大青盐、加薄荷这些。

另外我们还可以去找一些像补益肾气的中药，旱莲草，女贞子。将这些中药按比例，研为细粉早晚刷牙就可以的。这样既刷了牙，又去了胃火，又保护了牙龈还牢固了牙齿。

我这位朋友确实通过了中医这么一个简单的方法，回家用中药刷牙。确实发现用了一段时间这牙齿的问题好了很多。他都说他吃饭都比以前吃的又香又多了。而那颗松动的牙虽然还是松动，但是感觉暂时就不用拔，还能管两年。

所以，中医在一些慢性问题的解决上是有着独特的优势。像牙周炎这样的慢性问题用中药刷牙的方法简单方便，而且效果也不错。

如果你也倍受牙齿问题的困扰，已经已经影响到吃饭，可以了解一下这个方法。

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