中医上认为呢如果内热在身体里一直不被清除 人体就会很容易生病。如果你平时经常爱上火，同时呢还伴有牙龈肿痛，口苦口臭，嗓子干痒，等情况，这多是因为体内有热邪侵扰了，如果你还会出现心烦失眠，头晕头痛，五心潮热的情况，这多是因为热邪入里了，接下来呢就为大家介绍两种内热产生的情况。
首先呢是肝郁化热很多人呢生活工作压力大，会容易出现焦虑，闷闷不乐，情绪低落的情况，这多是因为肝的疏泄功能失常，肝气郁结所导致的，而且如果体内肝郁时间太长，就会出现郁而化火的情况，从而还会伴随出现失眠烦躁，头晕头痛，女性月经不调、痛经，男性那方面能力差等情况，对于这种情况呢调理可以参考丹栀逍遥散加减来疏肝，化郁热。
然后呢是积食化热中医上认为呢脾主运化水谷精微，如果脾运化功能失常，就会导致吃进去的食物无法被消化吸收，食物堆积在身体内，时间长就会出现化热的情况，从而还会伴随出现口苦口臭，胃里有灼痛感，食欲减退，胃胀不消化，便秘等情况，对于这种情况呢调理可以参考香砂六君子汤加减来益气健脾，和胃消食。
今天的分享就到这里，以上内容仅供参考，大家如有不适，请及时线下询医辨证。
