导语：孩子睡得多怎么不长个儿？可能有这几个原因，做错了耽误孩子长高
春天一到，处处都充满生机，也到了孩子的长高季，通常在这个季节里，大多数孩子都能猛长几厘米，比其它季节差距明显。
这是因为春天的气温适宜，相对来说，孩子能好好吃饭，能好好睡觉，而且晴天比较多，太阳不那么晒，孩子晒太阳的频率高，这些情况综合起来都会促进孩子快速发育，比其它季节时长高不少，你会发现在春天里孩子长高了许多，而在其它季节里孩子一点没见长。所以要抓住春天长高的机会。
相信家长们都知道春天有利于孩子长个儿，而有的家长会通过让孩子多睡觉的手段去促进身高发育，认为只要孩子睡得多就可以长得高，但事实是这样吗？答案是否定的，只会这么做不利于孩子长高，甚至会耽误孩子长个子。
记得去年，有一个朋友对我说，明明她让孩子睡觉多，为什么孩子不怎么长个子，反倒胖了不少，我问了孩子的情况后才发现，朋友走进了一个误区，简单地以为让孩子多睡觉就可以，其实并非如此，如果睡觉睡得不对，会适得其反。
孩子睡得多怎么不长个儿？可能有这几个原因，做错了耽误孩子长高！快来看看吧，别弄错了。
一、晚上熬夜早上起得晚
有些孩子像个夜猫子，喜欢熬夜不睡觉，要么和家长疯玩儿，要么玩手机或者看电视，而家长也不怎么管，想着只要待会儿可以快速入睡，并且能一觉睡到天亮就好了，所以很少去管，当孩子玩累了或者实在太晚了，才会让孩子快快上床睡觉，第二天不叫孩子起床，睡到自然醒。
以为只要多睡觉就可以，其实这么做很不对，因为睡得太晚的话，会错过生长激素分泌的高峰期，一般在晚上十点到一点的时候，生长激素分泌最旺盛，而孩子这时候还没有入睡，那么就会错过机会，因而耽误长个子。
二、晚上睡得早，不到六点就喊孩子起床
有些家长不喜欢孩子睡懒觉，但又怕睡时间短了不利于长高，因此就会这么做让孩子晚上睡早点，等早晨再起早点，以为睡够时间就可以了，其实是错误的。虽然睡得时间长，但还是会耽误长个子。
因为生长激素分泌有两个高峰期，除了晚上十点到一点，还有凌晨五点到七点，为了孩子长高，这两个时间段最好都不要错过，让孩子在合适的时间睡觉和起床才是最好的，不要做错了。
三、认为白天多睡觉有好处
有些家长看着孩子闹就哄睡，或者睡了很久也不叫醒，认为多睡觉有好处，这么做不对。一般三个月前的宝宝需要白天多睡觉，而大一些的孩子就需要白天多睡觉了，应该多带孩子去外面晒晒太阳，补充钙质利于长个子，如果一直窝在家里睡觉，就会错失长高的机会。
而且白天睡得太多，会影响晚上的睡眠质量，特别是从下午一直睡到晚上的情况，很影响宝宝晚上的睡眠，而晚上睡不好，会耽误长个子。
以上三种情况都是睡得多，但都会影响长个子的情况，也是孩子睡得多长不高的原因。
所以要注意孩子的睡眠质量，要给孩子养成一个良好的睡眠习惯，白天尽量少睡，最多一两个小时就可以了，这样一来孩子就有充足的时间运动和晒太阳，对孩子长高有很大帮助。不知道你做对了吗？
