太香了!分享9道超级下饭的家常菜做法,简单易学,一顿能吃三碗米饭

食味小强 2025-03-01 18:05:25

你是不是也经常为了每天不知道吃什么而烦恼,今天就给大家分享9道超级下饭的家常菜,不仅好吃下饭,而且做法也是非常的简单,就算你是厨房小白也能学会!

一、豆角炒肉末

食材:瘦肉、豆角、蒜末

做法:

1.豆角清洗干净切成丁,瘦肉同样切成丁备用。

2.碗中加两勺生抽,一勺蚝油,白糖、老抽各半勺,一勺料酒搅拌成料汁备用。

3.锅中油热,下肉末炒至变色,再倒入调好的料汁,翻炒均匀盛出备用。

4.重新起锅放少许油,下蒜末炒出香味。

5.倒入豆角炒熟,再倒入炒好的肉末,翻炒均匀即可出锅。

二、红烧茄子

食材:茄子、小米辣、线椒、蒜末

做法:

1.洗净的茄子切片,加食用盐腌出水分。

2.青红椒切成圈,大蒜切成蒜末备用

3.挤干水分加一勺淀粉抓拌均匀。

4.锅中油热,下茄子炒熟后盛出备用。

5.重新起锅,下青红椒蒜末煸炒出香味。

6.倒入炒熟的茄子,加半勺生抽和白糖,翻炒均匀即可出锅。

三、香辣花菜

食材:花菜、干辣椒、大蒜、葱段

做法:

1.花菜切成大小均匀的小朵,再用盐水浸泡5分钟,去除虫卵和脏东西,干辣椒剪成小段,大蒜用刀拍一下即可。

2.锅中油热下花菜炒干水气,然后盛出备用。

3.重新起锅下干辣椒和大蒜,一勺豆瓣酱炒出香味,炒出红油。

4.倒入花菜,加一勺生抽,一勺蚝油,适量盐和鸡精翻炒均匀。

5.最后撒上一把葱段翻炒均匀即可出锅。

四、辣炒鸡胗

食材:鸡肾 蒜苔 小米辣 泡椒 大蒜

做法;

1.鸡肾多清洗几遍,然后切片

2.加红薯粉少许,适量生抽、料酒、盐、姜丝抓匀腌制10分钟。

3.油热下鸡胗翻炒一两分钟,盛出备用

4.锅中油热下小米辣、泡椒、蒜末炒香。

5.再放蒜苔加适量盐调味,翻炒至蒜苔表皮微微皱,下炒好的鸡胗

6.最后加生抽老抽蚝油鸡精调味,锅边淋点米酒(没有可以不放),大火翻炒片刻即可出锅。

五、麻辣鱼片

食材:黑鱼片、蒜片、干辣椒、花椒、葱段

做法:

1.鱼片清洗干净加葱姜、一勺料酒、淀粉、生抽、少许胡椒粉,抓匀腌制20分钟。

2.油温6成热下鱼片炸至金黄捞出备用。

3.锅留底油下干辣椒、花椒、蒜片炒出香味。

4.倒入炸好的鱼片,加一勺生抽,少许白糖翻炒均匀。

5.最后放葱段翻炒几下即可出锅。

六、青椒肉丝

食材:青椒、里脊肉、蒜末

做法:

1.青椒椒和里脊肉都切成丝,肉丝加一勺生抽、一勺料酒、半勺淀粉、少许盐,抓匀腌制20分钟。

2.碗中加一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、适量盐和少许白糖、一勺淀粉、半碗清水搅拌成料汁备用。

3.锅中油热下肉丝炒熟盛出备用。

4.重新起锅放少许油,下蒜末炒出香味,再倒入青椒炒断生。

5.倒入炒好的肉丝,淋入调好的料汁,开大火翻炒收汁即可。

七、西兰花炒虾仁

食材:大虾、西兰花、蒜末

做法:

1.大虾去壳开背,加葱姜、半勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、适量黑胡椒,抓匀腌制10分钟。

2.西兰花切成小朵洗净,水开后下锅焯水一分钟捞出备用。

3.锅中油热放虾仁煎至两面金黄,加蒜末炒出香味。

4.倒入炒好水的西兰花翻炒均匀,加一勺生抽,一勺蚝油,少许黑胡椒翻炒均匀即可。

八、香辣排骨

食材:排骨、线椒、小米辣、蒜末

做法:

1.排骨砍小块冷水下锅,加葱姜、料酒,水开后再煮两分钟捞出备用。

2.锅中油热倒入排骨,炒至八面金黄,加一勺生抽、老抽、半勺陈醋、一勺豆瓣酱、蒜末适量盐翻炒出香味。

3.倒入没过排骨的开水,扣盖小火焖20分钟。

4.最后放入青红椒翻炒均匀即可出锅。

九、肉末土豆丁

准备:土豆、肉末、线椒、小米椒、蒜末

做法:

1.土豆去皮切成丁,用清水清洗掉多余的淀粉。前腿肉切成肉末,线椒和小米辣切成小段。

2.碗中加一勺生抽,一勺老抽,一号蚝油,半勺白糖和少许盐,搅拌均匀备用。再准备半碗清水加一勺淀粉,搅拌成淀粉水备用。

3.热油炒香蒜末和一半小米椒,再下肉末炒至变色

4.下土豆翻炒均匀倒入酱汁翻炒5分钟左右

5.倒入淀粉水煮2-3分钟撒上剩余的青红椒即可。

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